밀폐된 공기를 마실 수 밖에 없는 실내에만 머문다면 아무리 몸에 좋은 건강식에 보약을 챙겨먹는다고 해도 충곤증을 이기기 쉽지 않을 꺼예요. 이럴땐 무조건 밖으로 나가야지요.

우리 아이들의 경우엔 주말에 수영을 하러 실내 수영장을 가거나 자전거 타러 가까운 수지 공원에 가곤 하는데 자전거로 대략 20분 거리의 공원까지 온가족이 자전거를 타고 갔다와요.

자전거는 평상시 학원에 다닐때도 많이 이용하고 아파트내 놀이터에선 인라인도 탄답니다.

이런 일상적인 야외 활동외에도 아이들이 좋아하는 체험학습도 충곤증을 이기는데 아주 좋을 것 같아요.

4월 23~24일엔 과천 과학관에서 2011년 가족과학축제가 열렸어요. 대학, 과학고를 비롯한 여러 유관단체에서 여러가지 항목의 체험학습 아이템을 갖고 전시부스를 차린후 누구나 신청만 하면 실제로 체험하거나 만들어 볼 수 있는 전시 축제랍니다.

수지에서 과천까지 가까운 거리가 아님에도 불구하고 아이들의 성화에 연이틀 모두 과학관에서 놀며 즐기며 배우며 보냈답니다.

참 이 축제기간동안 과학관은 무료입장이랍니다.ㅎㅎㅎ

아이들이 여러가지 활동을 즐기고 왔는데 그중에 집에 갖고 돌아온 몇 장품만 맛배기로 보여드릴께요.

풍향 풍속계예요.

건전지로 밝히는 LED 램프예요. 사진보다 훨씬 예쁘게 반짝여요.

직접 만드는 간단한 손전등(스위치를 누르고 있어야 불이 들어와요)

이건 천연모기약.. 올 여름 이 모기약 도움을 좀 받을 수 있을지..???

이것 외에도 과학적인 원리나 배경지식의 간단한 강의를 듣고 만들어보는 부스가 셀 수 없이 많았답니다.

아무튼 아이들이 너무나 좋아하는 이런 체험학습...

거기다 경제적으로도 차비만 있으면 추가비용 없이 참여할 수 있는

이런 체험학습으로 아이들의 뇌를 쉬게 해준다면 충곤증 쉽게 이기겠죠?