언제부터인가 사람들 사이에서 ‘채소는 몸에 좋고 고기는 몸에 나쁘다 ’ 는 공식이 생겨났다. 하지만 과연 그럴까. 육식을 즐기는 에..

아이 키를 키우려는 잔소리가 과도한 스트레스를 유발할 정도가 되면 오히려 키 성장을 방해하는 요인이 될 수 있다.우리 몸..

유아기에 익힌 기본 운동 능력인 걷기, 달리기, 던지기, 잡기 등은 이후 복잡한 운동...

키 크는 아이로 만들고 싶다면 어렸을 때를 놓치지 말 것. 유전자를 바꿀 수는 없지만 100% 이상 발현하게끔 도와줄 수는 있다.

어린이들의 성장 발육에 도움을 주는 어린이요가-토끼자세, 거북이자세, 아기자세

당당한 자세 만들기 체조

한의원의 추나요법과 어린이 척추 운동