【베이비뉴스 김고은 기자】

“여성들이 아름다운 몸매를 갖기 위해서 다이어트를 많이 하는데, 실패를 자주 경험하곤 한다. 실패하는 원인을 찾아보면, 바디 밸런스가 불균형한 상태에서 다이어트에만 열중하기 때문이다. 틀어진 골반이나 불균형한 신체를 먼저 잡아주는 운동을 해서 바디 밸런스를 잡은 뒤, 다이어트를 해야 아름다운 몸매를 가꿀 수 있다.”

바디밸런스의 중요성을 강조하는 (주)셀러몬 김도형(43) 대표는 몸의 밸런스를 잡아주는 밸런스운동기 밸런스 핏(Balance Fit)을 시장에 내놓고, 밸런스운동 전도사를 자처하고 있다. 밸런스 핏은 허리나 골반에 무리를 주지 않고, 집에서 누워서 편하게 할 수 있다는 점에서 여성들의 주목을 받고 있다. 오는 10월 7일 CJ오쇼핑 홈쇼핑 론칭을 앞두고 분주하게 활동하고 있는 김도형 대표를 지난 29일 만났다.

김 대표는 “평소 걷거나 서 있을 때 한쪽 골반이 아프다든가 서 있을 때 습관적으로 짝 다리로 선다든가 바지나 치마가 한쪽으로 쏠리는 일이 많다면 분명히 골반이 틀어진 경우라고 볼 수 있다”며 “평소 바른 자세로 생활하는 습관을 들이는 것이 중요하고, 몸의 균형을 잡아주는 운동을 꾸준히 해야 할 것”이라고 말했다. 밸런스운동이 왜 중요한 것인지, 김 대표의 이야기를 들어보자.

(주)셀러몬 김도형(43) 대표. 표현민 기자 ⓒ베이비뉴스

-여성들의 경우, 출산 후 골반 틀어짐을 경험하는 이들이 많다. 골반이 틀어지는 이유를 설명해준다면?

“출산 후에 몸의 변화 중 가장 큰 부위는 골반이다. 임신 전 적정 체중이던 여성의 경우 만삭까지 체중 변화가 10~15kg 정도 늘어난다.