【베이비뉴스 안은선 기자】

작은 추위라는 뜻의 소한이지만 “대한이 소한 집에 와서 얼어 죽는다”는 속담이 있다. 그만큼 소한에는 강력한 한파가 몰려와 예부터 이 시기에는 혹한에 대비해 채비를 하곤 했다. 특히 올 해 겨울은 면역력이 더욱 강조되고 있다. 겨울철까지 기승을 부리는 미세먼지에 A형 독감까지 유행하고 있기 때문이다.

압구정 함소아한의원 조현주 대표원장은 “겨울을 건강하게 보내야 봄이 왔을 때 성장의 꽃을 피울 수 있다”며 아이 면역력 증진을 위해 자주 챙겨 먹이면 좋을 음식에 대해 소개했다.

압구정 함소아한의원 조현주 대표원장은 "겨울을 건강하게 보내야 봄이 왔을 때 성장의 꽃을 피울 수 있다"며 아이 면역력 증진을 위해 자주 챙겨 먹이면 좋을 음식에 대해 소개했다. ⓒ함소아

◇ 찬바람 쐬고 감기 걸렸을 땐 ‘콩 요리’

폭등한 계란값에 부족한 단백질은 콩 요리로 대체해보면 어떨까? 한방에서는 콩을 발효해 ‘담두시(淡豆