【베이비뉴스 정가영 기자】

임신 중 꾸준히 진행하는 가벼운 운동은 순산에도 좋고, 비만으로 인한 각종 합병증을 예방할 수 있다. 하지만 임신 중 꼭 조심해야 하는 운동도 있다. 윗몸 일으키기, 등산 등 신체에 무리하게 힘을 가하는 운동들은 오히려 임신부에게 해가 되니 주의하자.

【Copyrights ⓒ 베이비뉴스 [email protected]】