【베이비뉴스 윤정원 기자】

대구 신매역 올마디한의원 박종민 원장은 “한방재활의학에서는 어깨 근육의 경혈에 침과 한약처방, 약침 등의 치료를 통해 통증을 해소한다. 이를 통해 어깨 기능이 상당히 개선되는 효과를 볼 수 있다”고 말했다. ⓒ올마디한의원

따뜻한 봄이 되면 미뤘던 운동이나 집안 대청소 등 활동량이 늘어나기 마련이다. 이와 더불어 어깨 관절에 부상을 입어 통증을 호소하는 이들 또한 급증하고 있다.

어깨관절은 팔과 몸통을 연결하는 중요한 기관이지만, 실상은 불완전한 관절 구조를 가지고 있다. 어깨관절을 아슬아슬하게 인대가 감싸고 있고 윤활막 등이 그 위를 감싸 근육들이 관절의 모양을 유지하고 있는 모양새다.

때문에 이들 구조물 중 어느 한 곳에라도 손상이 생기게 되면 어깨관절이 점점 위치를 벗어나 마찰이나 구축, 강직 등으로 인해 심한 통증을 겪을 수 있다. 만일 봄철 무리한 활동 후 팔에 통증이 생기거나 손동작이 어려워졌다면, 이미 어깨관절 내 조직이 손상된 것은 아닌지 의심해 봐야 한다.

극심한 어깨통증을 유발하는 질환에는 오십견이라 불리는 유착성관절낭염이나 회전근개파열, 어깨충돌중후군 등이 있다. 문제는 이러한 어깨통증질환의 경우, 저절로 낫는 일이 거의 없다는 점이다. 그대로 방치하다 보면 통증은 점점 더 심해지고, 어깨 관절의 운동성도 점점 악화된다.

어깨통증질환을 유발하는 가장 큰 원인은 어깨 관절을 유지하는 인대와 근육의 균형이 깨지는 것에서 찾을 수 있다. 어깨 관절을 들어주는 근육이 마비로 인해 늘어나고, 좋지 않은 자세를 유지하다 보면 근육의 길이가 너무 길어지거나 짧아지면서 움직일 때마다 통증이 발생하게 된다.

이때 어깨 근육과 인대를 회복시켜주면서, 염증이 생긴 조직을 제거하는 치료를 통해 어깨 관절을 정상화 시켜주는 치료를 받아야 통증을 해소할 수 있다. 또 어깨관절의 회복과 함께 꾸준한 재활치료를 받아야 근본적으로 통증이 치료되고, 운동능력을 회복할 수 있다.

어깨 근육의 긴장을 풀어주면서, 통증을 줄이는 치료는 통증의학과 또는 한방재활의학과 진료가 효과적이다. 대구 신매역 올마디한의원 박종민 원장은 “한방재활의학에서는 어깨 근육의 경혈에 침과 한약처방, 약침 등의 치료를 통해 통증을 해소한다. 이를 통해 어깨 기능이 상당히 개선되는 효과를 볼 수 있다” 며 “실제 침이나 뜸, 한약 처방 등 여러 가지 한의학적 치료와 재활치료를 병행하면 시술 후 빠르게 어깨 통증이 사라지고 운동능력이 상당히 개선되는 효과가 나타난다”고 설명했다.

이어 “다만 한 번의 치료로 모든 통증이 사라지는 것은 아니므로, 처방에 따라 적절한 치료를 끝까지 진행하는 것이 중요하다. 치료 후에도 나이가 들면서 근력이 약해지기 쉬우므로 평소 꾸준한 운동과 스트레칭 등을 생활화 하는 습관을 길러야 한다”고 덧붙여 강조했다.

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