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그릿 GRIT 이라는 책이 먼저 나오긴 했지만

10대를 위한 그릿 GRIT 은 그릿 청소년판이라고 보면 되네요.

물론 저자도 다르고 내용도 다르긴 하지만

청소년들이 읽기에는 더 좋겠다 싶은 책이에요.

10대를 위한 그릿 GRIT 이 책은 8개 장으로 보여주고 있어요.

1장에서는 평범한 잭과 특별한 잭의 이야기로 시작되는데요.

여기서 잭은 저자인 매슈 사이드로 영국 최고의 탁구 선수가 된

이야기로 꿈이 어떻게 이루어졌는지를 보여주고 있어요.

​책을 보면 중간중간 형광펜으로 칠해진 부분이 있는데요.

중요한 부분은 좀 더 눈에 띄게 보여주고 있더라고요.

2장에서는 자신감에 대한 이야기와

고정형 사고방식 vs 성장형 사고방식에

대해 보여주고 있어요.

정말 형편없는 탁구 바보였던 저자가 포기하지 않고 하면된다는 자신감으로

탁구에 온 마음을 쏟아 끈질기게 기량을 향상시킨 자신의 이야기를

다시 꺼내며​ 자신감과 용기에 대해 말해 주고 있어요.

자신감은 타고 나는 게 아닌 연습이 만드는 거라고 말해주는데요.

그리고 성공 신화, 성공 안경에 대한 이야기도 해주고 있는데요.

뛰어난 운동선수나 팝 스타를 감히 따라갈 수 없는 존재라고

생각하는 건 그들의 힘든 노력의 과정이 아닌 빛나는 마지막 결과만을 보는

이른바 성공 안경을 쓰고 보고 있기 때문이라고 말해주고 있어요.

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칭찬의 문제점도 지적해 주고 있는데요.

과한 칭찬은 스스로를 맹신하게 만들기에

아직 매우 뛰어난 수준이 아닌데 주변에서 칭찬을 하면

정말 내가 그렇게 잘하는 줄 알고 점점 노력을 게을리하고

타고난 재능이라 믿고 결과에 대한

상상만 하게 될 우려를 보여주고 있어요.

고정형 사고방식 vs 성장형 사고방식

두 사고방식이 어떻게 다른지

아이들 스스로 자신의 성격에 맞는 사고방식이

무엇인지 느껴볼 수 있는데요.

결과의 차이는 그 사람이 지닌 사고방식이

결정한다는 걸 볼 수 있기에 고정형 사고방식을 가졌다 해도

충분히 성장형 사고방식으로 바꿀 수 있지요.

3장에서는 뇌는 쓸수록 좋아진다는 말처럼

그릿이 가득한 뇌를 만들기 위해

뇌도 훈련할 수 있다는 걸 보여주고 있어요.

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우리의 뇌는 원하는 형태로 변할 수 있어요.

뇌 안의 경로를 재설정해 진짜 잘하고 싶은 일을

탁월하게 해낼 수 있게 바꿀 수 있답니다.

​10대를 위한 그릿 GRIT  책 중간중간에

유명인의 실패담도 보여주고 있어요.

그들이 성공하기까지 그만큼 끊임없는 노력이 있었음을 알 수 있지요.

4장에서는 특별한 나를 만드는 연습의 비밀을 보여주고 있어요.

연습에도 여러 종류가 있고 그중에서도 다른 것보다 훨씬

효과적인 방법이 따로 있다는 걸 알려주고 있지요.

연습으로 탁월함을 얻는 사람들의 일화도 몇 가지 보여주고 있어요.

연습에 있어서 피드백과 친해지는 게 중요한데요.

피드백을 자신을 꾸짖는 거라 생각하지 말고

앞으로 나아가게 하는 열쇠로 여겨야 나를 발전시키고

목표를 성취하는데 도움이 된다는 걸 알 수 있지요.

5장에서는 뛰어난 업적을 남긴 사람들이 어떻게 탁월함에 이르렀는지

정확히 이해하는 것이야말로 성장형 사고방식을 기르는 데

가장 좋은 공부법이라는 걸 알려주고 있어요.

타고난 재능 덕에 뭘 해도 실수 없이 잘하는 것이라고 생각하는

고정형 사고방식이 아닌 성장형 사고방식의 중요성을 보여주지요.

​10대를 위한 그릿 GRIT 책 중간중간에

그릿 액션도 구체적으로 보여주고 있는데요.

하나씩 실제로 연습해보고 따라 해보면서

내 안의 그릿을 키워나가면 좋겠더라고요.

6장에서는 한계 이득 실천법에 대한 이야기를 해주고 있어요.

여러 분야에서 활용할 수 있는 ​한계 이득 실천법은

우리가 학습계획을 세울 때도 활용할 수 있지요.

7장에서는 ​초킹을 극복하는 방법을 보여주고 있어요.

​목이 멘, 숨이 막힐 듯한 이라는 뜻을 가진 초킹이라는

단어지만 이 책에서 말하는 초킹은 아주 중요한 순간에

평소에 자신이라면 하지 않을 실수를 연발하는

극한의 긴장 현상을 말하고 있지요.

자연적 현상인 초킹을 아예 피할 순 없지만

재빨리 극복할 수는 있답니다.

책 중간중간 보여주는 유명인의 실패담 중에서

초킹 특집으로 따로 또 보여주고 있어요.

마지막 8장에서는 끝까지 해내는 에너지를 얻는

비결을 소개해 주고 있어요.

​튼튼한 체력, 자기 자신을 믿으며 얻은 강인한 정신력,

몰입을 불러오는 뚜렷한 목적의식, 연습을 통해 얻은 통찰력,

천재를 즐기는 자를 이기지 못한다는 말이 있듯 즐기는 자세

이로 인해 더욱 에너지를 발산할 수 있지요.

끝까지 해내는 것 자체가 중요하다!

될 수 있는 한 최고가 되는 것을 목표로 삼고 나아갈 때

언젠가 분명 목표에 도달해 있는 자신을 발견할 수 있을 거예요.

왜냐하면 여러분은 특별한 사람이니까요!

최고의 비밀은 연습에 있고 열정과 끈기

그리고 긍정적 사고의 위력을 증명한 책

10대를 위한 그릿 GRIT

"중요한 것은 재능이 아니라 그릿이다!"

꿈과 목표를 이루고자 하는 청소년이 반드시

읽어야 할 책이라는 생각이 드는데요.

금방 싫증 내고 포기해 버리는 아이들을 위해

성장형 사고방식을 키워주고 그릿을 키워주는

10대를 위한 그릿 GRIT

부모와 아이가 함께 읽으면 좋은 책이라

추천해 드리고 싶네요~^^