시험기간에 잘 안해보던 집중을 하려는 아이는 금세 피로감을 느끼고, 흥미없어도 해야 하는 공부라서 지겹고 하품날 수 있을 거예요.
에너지음료 먹으면 확실히 눈이 팍~ 떠진다는 어른들이 계신데, 카페인 등의 성분이 많이 들어간 제품이거나, 기타 다양한 이유로 이런 음료를 어린이가 복용하는 것은 금지하는 경우가 많습니다.
그러므로 드링크제이긴 하지만 사용하시기 전에 복용에 대한 연령이나 주의 사항을 확인하시고 드시길 바랍니다.
참고로 전 어렸을 때 밤 새며 공부할 때 '초콜릿'을 먹으면 좋다는 글을 읽고(뇌 활성화 및 잠 쫒는데...) 그런 방법을 활용했었어요. 큰 초코릿을 사두고 공부하다가 졸린 새벽 1시 정도엔 몇 조각 잘라서 먹고 가벼운 체조하고 세수하고 공부... 이런 방식이었는데 괜찮았었던 것 같아요.
저희 중3 딸도 같은 방식으로 잠 관리하는데, 초콜릿 먹으면 잠이 잘 깬다고 하더라구요. ^^
그리고 맘스쿨에서 하는 집중력 관련 무료 강연회와 책 서평단이 있던데, 한번 신청해보세요. 졸리다는 물리적 현상과 좀 다르긴 하지만 책을 보니 많은 도움이 될 것 같았거든요.
은반디
에너지음료 먹으면 확실히 눈이 팍~ 떠진다는 어른들이 계신데, 카페인 등의 성분이 많이 들어간 제품이거나, 기타 다양한 이유로 이런 음료를 어린이가 복용하는 것은 금지하는 경우가 많습니다.
그러므로 드링크제이긴 하지만 사용하시기 전에 복용에 대한 연령이나 주의 사항을 확인하시고 드시길 바랍니다.
참고로 전 어렸을 때 밤 새며 공부할 때 '초콜릿'을 먹으면 좋다는 글을 읽고(뇌 활성화 및 잠 쫒는데...) 그런 방법을 활용했었어요. 큰 초코릿을 사두고 공부하다가 졸린 새벽 1시 정도엔 몇 조각 잘라서 먹고 가벼운 체조하고 세수하고 공부... 이런 방식이었는데 괜찮았었던 것 같아요.
저희 중3 딸도 같은 방식으로 잠 관리하는데, 초콜릿 먹으면 잠이 잘 깬다고 하더라구요. ^^
그리고 맘스쿨에서 하는 집중력 관련 무료 강연회와 책 서평단이 있던데, 한번 신청해보세요. 졸리다는 물리적 현상과 좀 다르긴 하지만 책을 보니 많은 도움이 될 것 같았거든요.
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