날씨가 완전히 여름이네요...

낮에는 더워서 긴팔을 못입겠더라구요 ^^;;;

봄을 제대로 느껴보지도 못했는데

여름이 와버렸으니.. 이것 참 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ

진작에 다이어트를 했어야하는데..

요즘 전 부랴부랴?! 다이어트를 급 시작했습니다.

ㅠㅠ 남편이 제 팔뚝-0-을 보더니..

살 많이 쪘다며 한마디 하더라구요 ^^;;

그래서 다이어트 하려고 인터넷으로 방법 찾아보다가

카레가 다이어트에 효과가 있다고해서

카레다이어트 하기로 마음을 먹었습니다.

집에 카레여왕 사다논거있는데

그걸로 야채만 넣고 카레 만들어서

저녁에 카레랑 밥 2~3숟갈 비벼서먹으려구요

다른 카레들은 밀가루가 들어가는데

카레여왕은 밀가루대신에 우리쌀가루 넣어서 만든거라

다이어트 효과가 더 있을 것 같더라구요 ^^;;

밀가루는 다이어트의 적이잖아요 ㅎㅎ ;;

카레에 들어있는 성분들이 변비개선이랑 체지방 연소에 도움이 된다고하더라구요

아침,저녁에는 삶은 계란이랑 토마토 쥬스먹고

저녁에는 카레라이스 먹고 !!!!!

가족들이랑 여름휴가 가기전에 꼭 다이어트 성공해서

남편 깜짝 놀래켜 주고말겁니다 !!