임신 중에 몸이 불어났는데..

출산 후에 살이 더 찌네요..ㅠㅠㅠ

애 놓은지 얼마 안 돼서 무리하게는 안 하려고 하는데..

그래도 자꾸 마음이 조급해져요~

처녀적에는 체력이 좋으니까 굶는 다이어트 했었는데

지금은 출산 후이고 먹어가며 해야 될 것 같아서

아침은 무조건 밥 한공기 채워서 먹구요~

반찬은 소금기, 기름기를 최대한 빼고..

점심은 두부와 닭가슴살, 기름기 뺀 참치와 과일을 먹어주고요~

저녁은 자연한끼를 무지방 우유에 타 먹는 방법으로?

씨리얼보다는 더 든든한 것 같아서 조금이라도 든든한 걸로 ^^

저녁 시간대에 참는 게 가장 힘들지만..

이제 3일차인데 그럭저럭 잘 하고 있는 것 같아요.

남편이 맥주 마시자고 유혹만 안 하면 될텐데 ㅋㅋㅋㅋ