십대에 꼭 배워야 할 성공습관!
이 책은 성공을 꿈꾸는 십대들에게 삶을 긍정적으로 변화시키고, 꿈을 이루기 위해서는 무엇보다 중요한 것이 ‘좋은 습관’을 갖는 것임을 설명하고 있다. 십대에 필요한 좋은 습관이란 무엇이며, 변명하는 습관, 쉽게 포기하는 습관, 결단력이 부족한 습관, 두려움에 빠지는 습관 등 잘못되거나 나쁜 습관은 어떻게 바꿔야 할지 그 방법을 제시한다. 잘못된 습관을 바꾸기 위해 가장 중요한 것이 ‘실천습관’임을 강조하고 있다.
좋은 습관을 만드는 것은 마치 밭을 경작하는 것과 같다. 내적으로 서서히 성장하는 것이 습관이기 때문에 그것을 바꾸는데도 많은 노력과 시간이 필요하다. 우리의 사고패턴도 습관화되어 있다. 우리는 습관을 형성하고, 습관은 성격을 형성한다. 자신이 어떤 습관을 갖고 있다면, 그것을 깨닫기 전에 그 습관이 먼저 당신을 가둬두게 된다. 그래서 우리는 일찍부터 긍정적인 생각과 좋은 습관을 형성할 필요가 있는 것이다. 책에서는 이러한 패턴으로 자리잡은 나쁜 습관을 바꾸는 노력의 중요성에 대해 그리고 그 방법에 대해 이이기해준다
저자 최요한
서울에서 태어나 수원에서 성장. 성결신학대학을 졸업하고, 조선대학교 행정대학원에서 행정학 전공. 저서로『성취』『자기투자혁명』 『나만의 성취지도를 가져라』『10대에 꼭 배워야 할 대화법』등이 있으며, 번역서로 『신념의 마력』『자유론』『사랑하는 아빠 러셀』『굿바이 미스터 칩스』등이 있다.
습관을 바꾸려면 실천력을 키워라
좋은 습관을 만드는 것은 마치 밭을 경작하는 것과 같다. 내적으로 서서히 성장하는 것이 습관이기 때문에 그것을 바꾸는데도 많은 노력과 시간이 필요하다.
누구나 역경 앞에선 용기를, 시련이 닥칠 때는 극기를, 아픔과 상처보다는 행복을 당연히 선택하려고 한다. 그러나 이런 특성들은 자연스럽게 주어지는 것이 아니다. 그것은 지속적이고도 일관된 훈련의 결과로서 만들어진다. 우리가 긍정적으로 행동한다거나, 부정적인 행동을 하는 것 모두가 습관의 결과이다. 비겁하거나 거짓 같은 부정적인 버릇을 바꾸지 못하거나 노력하지 않는다면 올바른 습관을 만들 수는 없다.
우리의 사고패턴도 습관화되어 있다. 우리는 습관을 형성하고, 습관은 성격을 형성한다. 당신이 어떤 습관을 갖고 있다면, 그것을 깨닫기 전에 그 습관이 당신을 가둬 놓을 것이다. 그래서 우리는 일찍부터 긍정적인 생각과 좋은 습관을 형성할 필요가 있는 것이다.
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