학생이 준비가 되었을때 스승이 나타난다는 말이 있다. 삶은 언제나 우리에게 가르쳐줄 교훈을 준비하고 있다는 것 나는 인생에 내가 주인공인줄 알고 살아왔다.

그러나 그렇게 자신만만하고 생기가 넘치면서 모든 것에 의욕이 가득한 나에게 어느날,,,,아니 결혼후 시댁과의 많은 갈등속에서 결혼 11차인데  내 삶에서 이 11년이 나의 정체성, 나의 자신감 등 모든 것이 무너지고 말았다. 거울속에서 자아상을 넘어서 자신의 모습을 보도록 해야한다고 하는데 나는 요즘 거울을 보면서 놀랬때가 너무 많다. 거울 속에 낯선 사람이 앞에 서 있는 것을 보면서 어뭐 이 모습이 나 였나? 예전에는 이런 모습이 아니였는데 하면서 서글퍼지면서 왜 이렇게 되었을까?  그냥 나도 별 볼일 없는 인간인가보다 하면서 나의 행복을 찾기 위해 많이 발부동을 치면서 허우적 거리고 있는 나자신에게 “ 왜 내가 이런 고통속에 있어야 하는지” 원망도 하고 불평도 하고 화도내고 했지만 아무 소용이 없슴을 느낀다. 그러면서 내가 어떻게 하면 행복할까? 그렇게 되면 저들이 나를 함부러 하지 않겠지 하는등 많은 갈등속에서 헤매고 있는중에 요즘 책을 통해 행복은 다른곳이 아닌 내 안에 있다는 것을 알게 되었다. 도대체 어떻게 내안에서 찾을까 고민중 “8주간의 자기사랑 연습”

책을 보게 되었다.

행복

   행복은 인생,일,관계에서 더 큰 성공을 이끌어낸다. 행복한 사람은 다른사람에게 봉사하고 남들에게 유익한 일을 해주고 싶다는 마음이 든다는것이다.진실성이 곧 행복의 핵심이다. “좀 더 용기를 내어 진실해질　때 더 행복해진다는 사실 진실하지 않으면 행복을 느낄 수 없다.”  행복은 사랑이며,사랑이 곹 행복이다. 당신이 행복을 바라는 것은 바로 최선을 다해 사랑할 수 있는 사람이 되기를 바라는 것이다. 진정한 행복이 무엇이며, 무엇이 행복이 아닌지를 분명히 알수록 당신은 더 행복해질 것이다.

두려움

   내인생을 도대체 어떻게 해야하는지? 행복은 저 밖이 아닌 애초부터 저밖이란 존재하지 않았다. 행복은 마음의 상태가 아니라 당신의 진정한 본성이지만 당신으 심리 상태 때문에 고통을  겪을 수도 있다는 의미이다. 초자아의 밑바닥에는 행복은 이기적인 것이라는 두려움이 깔려있다.행복자체를 통제하려는 숨겨진 욕망을 은ㅍP하는 역할을 한다 통제 명령은 자신이 행복할 자격이 없으며,행복을 잃을 수 있다는 두려움에 대한 반응이다. 

행복은 마음의 상태가 아니라 당신의 진정한 본성 행복은 당신의 본성이지만 당신으 심리 상태 때문에 고토을 겪을 수도 있다는 것 그속에서 우리는 두려움으로 인해 행복을 느끼지 못하고 불행으로 가고 있는 듯하다.우리는 내가 아닌 남을 위해 행복해 보일려구 척하는 경향이 많이 있다. 문제를 일으키지 않고 늘 평화를 유지하는 역할을 해야하고 자신의 진정한 감정을 억압하며 ‘아니오’라고 말하고 싶은 것이 진심인데도 ‘예’라고 말하고 자신의 힘을 포기하고 갈등을 피하려구 노력할 것이다. 눈에 뜨지 않으려고 안간힘을 쓰는 것 결국 어디에서도 자신을 찾을 수 없게 된다.  과연 행복은 어디있을까? 내 속에 있음을 느끼며 그런 행복을 내가 어떻게 추구해야하는지 다시 한번 더 생각을 하게 된다. 이책은 단시간에 읽을것이 아니라 한번 더 읽으면서 더 생각을 해야겠다는 생각을 하면서 행복을 위해 홧팅!!!