아침에 일어나 애들 챙겨 보내기 빠쁜 워킹맘의 하루 ~~

늘상 같은 날의 반복이라 매일 아침 마다 애들 깨우느라 아침 부터 소리를 내게 되내요..

이책을 만나면서 하루 일과표를 점검 하게 되내요.

아침에 가능 하면 자연스럽게 깨울려고 조명등 부터 차츰 켜고 음악을 틀어 주게 되요..

일에 나면 면서 배즙 같은 음료수와 스트레칭 그리고 세면을 하게 하고 아침을 꼭 밥을 먹고 학교 가도록

합니다.

하루의 일과가 끝나면 저녁을 가급적 간단하게 해결하고 잠자리에 일찍 들어 가도록 준비 하고 있어요

전 보다 생활이 더 좋아 진것 같아요. 아이들도 아침에 좀 더 잘 일어 나게 되고

자기전에 게임을 하지 않아 푹자는 거 같기도 해요..식단에도 좀더 신경 쓰게 되구요.

책에 나오는 좋은 점을 뽑아 아이들과 같이 실천 해 볼려고 노력 중이예요..

아마도 효과를 볼려면 몇 달은 걸리겠죠...^^

"월화수목금금금" 참 어렵죠..주말이면 늘 주중에 바쁘게 살아 토요일, 일요일은 쉬고 싶은데..

너무 푹 쉬다 보면 월요일에 힘들어 지더라구요..주말에도 평일과 같이 생활 하다 보니 아침에

활용 할 수 있는 시간이 많아 져서 좋아요..

예전에 저희집은 주말 아침은 늦잠 자는 날 이였는데...^^