대학생언니와 한방을 사용하다보니~초등학생인 작은 딸의 취침시간이 언니의 스케쥴에 맞춰지더군요~

방을 각자 사용하라해도 넘 친한 자매관계라 불편해도 언니만 따라하네요~~

다음날 과제준비로 늦게까지 공부하는 언니곁에서 방을 함께 보내다보니,당연 다음날 낮잡으로 못잔 잠 보충를 하더군요^^*

학습력과 집중력을 높여준다는 수면코칭을 읽고는 우선 아이의 침실을 분리해주기로 했네요~

9년차이나는 언니와 한방을 사용하다보면,언니 리듬에 맞춰지게 되어 수면시간이 늘 부족했거든요~~

책에서 배운 `잠의 비밀`을 저 나름대로 분석,연구하여 충분한 수면시간을 주어야겠어요.

늦은 시간까지 책상앞에 앉아있는 아이가 성적이 우수하다?는 어리석은 시행착오를 겪지않도록~

충분한 잠과 휴식과 더불어 좋은학습효과도 기대할게요!

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