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유아게시판
0~7세 자녀교육에 대한 이야기와 관련 정보를 나누는 곳입니다.
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| 여우님 답장입니다. 허브오일이요..... |
글쓴이
김현정
등록일
2002-05-24 09:21
조회수
4,669
댓글
0
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허브오일은 전 인터넷 구입을 합니다. 가끔 백화점에 있는 바디샵같이 샴푸나 천연비누 매장같은데서 겸해서 팔거나 아파트 상가에 매장이 있는 경우도 있지만요. 인터넷이 조금 더 싸요.
허브닥터 : hedoc.co.kr을 주로 이용하고요. 이곳은 오프라인의 매장도 있는 것 같아요.
에션셜오일의 등급도 중요하기때문에, 허브오일 전문매장에서 사시는게 좋아요.
대부분의 에션셜허브오일은 고농축액이라서, 바로 피부에 쓰시면 안되지만, 몇가지 되는 것이 있습니다.
페퍼민트오일도 그런 경우에요. 무향의 로션이나 오일에 희석해 쓰셔도 되지만, 2-3방울은 직접 피부에 쓰셔도 됩니다.
다만 눈에 향이 바로 닿는 것은 조금 주의하셔야 합니다. (박하향 진한 것이 눈에 닿으면 좀 자극적입니다.)
페퍼민트 오일을 직접 손바닥에 2-3방울 떨어 뜨리셔서 무릅앞뒤, 발목주변 등 림프절이 흐르는 곳에 집중적으로 맛사지해 주셔도 되고요. (이때, 맛사지가 조금 더 잘되려면 다른 로션이나 오일에 약간 희석하는 것도 좋습니다. )
아니면 뜨거운 물에 떨어 뜨리시고, 발을 담근채 피로를 풀어도 좋습니다.
저도 다리가 잘 붓고 아파하는 경우라서 저도 가끔 사용하는데... 효과가 괜찮습니다.
아주 작은병 10미리 이지만, 보통 이 병에 200방울 정도가 들어 있으니... 오래 쓰십니다.
너무 작은 병이라서 아깝다고 놀라지는 마시라고요.......
그리고, 라벤더 오일도 괜찮습니다. 라벤더 오일을 저녁 발물(뜨거운 물에 발 담그기)할때 페퍼민트와 같이 넣어주면 조금 더 릴렉싱하게 해줍니다. 숙면에도 도움이 되고요. 또 화상에도 좋습니다. 가끔 주방일하다 데면, 바로 라벤더오일을 바르곤 하는데.. 다른 약 보다 효과가 좋은 것 같습니다.
에션셜 허브오일은 향이 무척 진해서 절대 많이 쓰시면 머리 아픕니다.
1-2방울 씩 쓰시는게 좋습니다.
텍스트화일이라서 잘 들어갈 지 몰라, 맘스쿨에도 올려 놓습니다.
그럼... .잘 지내세요.