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제가 우울증이 있나봅니다.
겉으로 보기에는 활발한 성격인데 소심하고 너무여립니다.
그런데다가 아들녀석만 둘을 키우려니 제 맘데로 안되면 다 제가 잘못키운것 같고 앞으로 어떻게 키울지도 걱정되고,,
사람들은 만나는것도 좋아하는반면 속깊이 사귀질못하구요,, 뭐든지 배워야 하겠는데 그것도 자신이없고 어떤 선생님이 그러시는데 자신감이 너무 없고 해서 아이키우는것도 자신없어하고 그것땜에 감정적인 행동이 많아서 아이들 키우는데도 힘이들다고 하는데,,
요즘은 정말 강해직고 평화롭게 되고싶은데,,
머릿속엔항상 아이들걱정만 합니다. 오로지 아이들밖에 신경쓰이는것도 없구요,,학교에서나 유치원에서 아이가 산만하다고 하면 그것땜에 아이들 혼내고 하루종일 걱정만합니다.
엄마들 스트레스어떻게 푸시나요? 저는 근처에 친한 엄마도 별로 없고 딱히 맘이 통하는 엄마도 없는것같아서 뭐든 혼자 배우는것을 해보려고 요가를 했는데 더 우울해졌어요..
이대로 가다간 아이들하고 점점 사이만 안좋아질것 같아요..
저도 밝고 씩씩하게 살고 싶은데 항상머릿속은 걱정만 있네요...
은식맘
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