일단 줄넘기를 처음하는 아이들의 자세는 아주 잘못되어있습니다. 어깨를 돌리려하고( 수정: 적당히 어깨를 벌린상태에서 자연스럽게 손목을 이용하여야 됨), 허리를 앞으로 너무 숙이고 (수정:허리는 곳곳이 펴주어야 합니다) 줄을 넘어야 한다는 의식이 강해서 일단 발앞에 줄을 세우고 깡총 뛰어넘습니다. 이렇게 하면 연속뛰기가 불가능하죠.. 주말 내내 자세연구 했습니다..ㅎㅎ
방법은 줄넘기를 가운데를 절단합니다( 물론 재생불가능이지만 ㅠㅠ) 그리곤 양손에 똑같이 쥐고 누군가가 줄넘기 하는 모습을 보여줍니다. 아이는 팔목 돌리기를 자연스럽게 연습하고, 허리를 편상태에서 발에 걸릴 염려 없으니 박자를 잘 맞추워 뜀뛰기를 합니다. 그런 자세가 완전히 됫다고 생각될 때 정상적인 줄넘기로 연습을 합니다. 어때요? 될것같지 않아요? ㅎㅎ 저도 오늘 줄넘기 절단할려구요.. 아깝지만.. 한번 해볼려구요..그럼 우리 열심히 줄넘기 뛰어요.
행복한 맘
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사랑수
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아이사랑
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동준맘
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