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정말 요즘은 운동부족이라는것을 실감하면서
지내고 있네요..
아이들 델꼬 잠시만 나갔다 와도 왜일케
지치고 피곤한쥐..
꾸준히 운동을 해줘야 겠다는 생각이
절실하네요..
특히 주부님들은 집에서 지내는
시간이 많아서 더 그런것 같아요..
정말 체력좀 키워야할듯 하네요..^^
지내고 있네요..
아이들 델꼬 잠시만 나갔다 와도 왜일케
지치고 피곤한쥐..
꾸준히 운동을 해줘야 겠다는 생각이
절실하네요..
특히 주부님들은 집에서 지내는
시간이 많아서 더 그런것 같아요..
정말 체력좀 키워야할듯 하네요..^^
온맘
저도 운동 부족 날씨가 추워져서 요즘 운동을 안갔더니..
도로 살이 찌네요. 몸두 더 쳐지는것 같고..
집에서도 운동을 해야 할거 같아요.
답글
수잔
답글
능금맘
환절기라 피곤한가봐요.
날씨가 추워지니 몸이 자꾸 웅쿠려져 더욱더 피곤한것 같아요.
따뜻한 찜질방에 가고 싶어요.
답글