화를 거두고 아이 재능교육 하는 방법

제 1단계 : 진정하고, 숨을 고르고, 숫자를 세어 보세요.

사람마다 화가 났을 때 보이는 반응이 다르긴 하지만 일반적으로 다음과 같은 현상이 나타난다. 숨이 가빠지고, 속이 쓰리고, 땀이 나며, 몸이 떨리고, 때리거나 고함치고 싶은 욕구가 솟게 됩니다. 이 때 부모는 자신이 화가 났다는 사실을 자각하고 아이와 거리를 두어 화난 감정에 집중해서 격분상태에 빠지지 않도록 합니다. 또, 숨을 크게 쉬어 뇌와 근육에 산소를 공급하여 몸을 이완시킨 후, 숫자 등을 세어 당면문제를 잊고 다시 에너지를 재충전합니다.

제 2단계 : 자신의 모습을 보세요.

지금부터는 텔레비전으로 자신의 모습을 본다고 생각하시고, 자신의 모습을 좀더 객관적으로 보기위해 노력하시기 바랍니다. 이는 상황을 조망해보기 위해 아주 필요합니다.

제 3단계 : 부모의 기대를 조정하세요.

부모는 때때로 비현실적인 기대에 집착하여 스스로의 분노의 수위를 높이곤 합니다. 기대가 현실과 멀수록 자연히 분노가 상승할 가능성도 커지니 아이의 발달에 따른 보편적 행동을 현실적기준으로 삼아 생각하시기 바랍니다.

제 4단계 : 자녀교육 기술을 사용해 보세요.

솔직하고 담담하게 말하기, 긍정적인 표현하기, 간단 명료하게 말하기, 분명하게 지시하기, 선택의 기회주기, 흉내내어 말하기(신체의 일부, 인형 등) 등의 자녀교육기술을 활용하기기 바랍니다.

모든 아이는 잘못된 행동을 하고, 아이는 이 경험을 통해 어떤 것을 배우게 될 것입니다. 이번 일은 시행착오일 뿐입니다. 처음부터 예의와 올바른 행동 규칙을 알고 태어난 아이는 없고, 성장 과정에서 그러한 규칙들을 하나씩 습득하게 되는 것입니다. 부모로서 우리가 해야 할 일은 아이가 규칙을 습득하도록 지도하는 것입니다. 화가 날 때 다음의 문구를 떠올리시기 바랍니다."우리를 화나게 하는 것은 아이들의 잘못된 행동이 아니다. 그 요인은 아이의 행동에 대한 우리의 지나친 기대 때문이다."