아들녀석이 운동을 시작하면서

저도 같이 운동을 하게 되었어요..

저는 헬스를 하게 되었는데

집에서 하는것보다 아무래도 체계있게 되는거 같아요.

물론 무리가 되지 않은 상태에서 하는거라서

넘 좋네요^^

스트레스도 해소되고..

나름 보람도 있고..

오늘이 4일째인데

벌써 1.5kg 살이 빠졌어요^^

식사조절도 같이해서 그런가봐요^^

넘 잘 했다는 생각이 들어요..

올 해도 건강한 한해가 되었으면 해요^^