안녕하세요

아이가 학교적응, 친구관계 적응등
많은 면에서 안정적으로 보이나
손톱뜯기가 지속된다면
정서적으로 약간 불안이 있거나
활동량이 부족해서 일 수 있습니다.

불안정감과 답답함을 해결하기 위해
자기도 모르게
습관적으로 손톱 뜯기가 지속될 수 있습니다.

활동, 놀이시간을 충분히 주어 보십시요
신체적 놀이를 통해
답답함이나 신체적 스트레스를 발산하고 나면
좀 더 안정적으로 과제에 임할 수 있습니다.
또한 아이가 부모로부터 주어진 일들을 모두 잘 해내지만
다소 버거워 보인다면
학습량이나 스케쥴을 다소 조정해 주시어
심리적 부담을 덜어주고 자유 시간을 갖도록 해 주십시요

손톱뜯기에 대해서 너무 집중하다보면
오히려 습관화되어 행동이 강화될 수 있습니다.
손톱뜯기할 때 너무 혼내지 마시고
관심을 다른 곳을 돌려 주도록 해 보십시요

감사합니다.