머리가 아픕니다

집중력은 정말 부모라면 자식에게 주고 싶은 최상의 것이라고 봅니다

하지만 말만 집중력을 키워야하는데 했지만 막상 집중력을 위해 책을 잡고 보니 나를 돌아보게 되면서 나부터 반성의 자리에 서게 됩니다 최고의 자리에 서게 하기 위해서 집중력을 키워줘야한다면 이책을 읽고 부모가 먼저 반성을 하고 집중력에 대해 다시 돌아보면서 반성의 기회를 삼아 우리 아이들에게 최고의 자리에 서게 하기 위해서 아이뿐 아니라 우리 모두가 함께 집중력을 키워야한다는 것을 절실히 느낍니다

정말 우리가 다 알고 있는 사실들입니다 알고 있는 내용입니다

그러나,,,

우리는 어떻게 아이를 대하고 있는지 어떤 표정과 말로 아이에게 다가가고 있는지 점검을 하게 되면서 반성또한합니다 전 이번 기회에 관찰일지를 통해 나를 먼저 변화를 주고자 합니다

내아이를 위해서 엄마인 내가 먼저 집중력을 위해서 말한마디라도 칭찬을 그냥 "잘했어"가 아니라 나의 사감선생님같은 표정이 아닌 천사같은 표정으로 "어디보자~~~" 세상에 이렇게 좋은 말과 표정을 두고 왜 그동안 온갖 세상짐을 다 지고 굳은 표정으로 아이들에게 악마로 떡하니 버티고 있었을까요 이번기회에 천재를 완성시키는 힘인 집중력을 키워줄 것입니다

다행이 우리 아이 집중력은 아주 높은 수준으로 나와 너무 만족하는데 그런 아이를 믿어주지 못하고 있는 이 못난 엄마 아이에 대한 믿음이 부족한편,,,4개 슬프다

그렇죠 아이의 집중력은 아이의 문제가 아니라 아이뒤에 있는 엄마인 내가 아이 집중력을 다 꺾고 있다는 사실을 빨리 알아서 너무나 다행이고 아직까지 아이가 저학년이라 너무나 다행이였습니다

이런 사실을 빨리 알 수 있었으니 엄마가 엄마 자신만 컨트롤 하면 되지 않을까 하는데 너무나 감사한 일이죠 고학년때 알게 되었더라면 이미 아이 집중력을 다 꺾고 아이를 힘들게만 할 것을 미리 볼 수 있었서 천만다행입니다 

집중력의 씨앗을 싹틔우는 방법

나또한 아이가 많다보니 한아이한아이 신경쓴다고 하지만 아이들은 그렇게 생각하지 않고 항상 자기만 부족하다고 하소연을 많이 해 그것 또한 스트레스로 엄마는 똑같이 한다고 부르짖고 있지만 아이들의 반응은 모두가 다르다 정말 이번 기회에 한명씩 단둘이 시간을 가져보는것도 좋을 듯하다

왜 솔직히 세아이가 한꺼번에 얘기하다보면 내가 다 알아듣지 못하고 그중 한명의 답을 해주다보니 결국 자기들은 엄마 사랑 못 받고 있다고 말을 하고 있다

아이의 자아를 공경하는 행위,,,

이표현을 이제야 알게 되었다

제부가 우리 아이들을 너무 좋아한다 아이들 또한 이모부를 너무 좋아한다

하지만 함께 있다보면 아이들이 이모부때문에 스트레스를 받을 때가 있다

제부가 이런식으로 아이들에게 다가간다

책에서도 있듯이 "학교종이 땡땡땡 어서모이자" 하면 옆에서 다른 말들로 만들어 아이들의 간을 태운다

어쩔때는 자기는 놀아준다고 생각하지만 내가 보기에는 아이가 스트레스를 받는 듯해 동생한테 저런 행동하지 말라고 말해준다 아이들이 더 스트레스를 받는다고

하지만 이게 잘못인줄 알지만 뭐가 잘못인지 몰랐는데 이런 행동이 아이의 자아를 공경하는 행위라는 사실을 이번에 알게 되어 너무 기쁩니다

아이의 마음 읽기 5단계 대화법

1,,,문제 정의  : 무엇을 해야하나?

2,,,계획 수립  : 어떤 방법으로 할까?

3,,,중간 점검  : 계획대로 하고 있나?

4,,,끝낸 후 점검  : 어떻게 했지?

5,,,칭찬과 격려하기  : 잘했어! , 괜찮아!

아이의 눈높이에 맞춰 아이에게 조금 관대해지면서 아이들이 불안을 느끼면 집중력이 생기지 않는다고 하니 불안해 하지 않게 엄마인 나스스로도 나를 점검하고 나의 불안이 아이에게 전가되지 않도록 항상 깨어 엄마도 공부하고 노력해야겠다는 것을 다짐하게 됩니다

아이 말에 얼마나 집중하고 있을까?

세상에 9,,,아이말에 그다지 집중을 하지 못하고 있다는 결론을 접하면서 일단 엄마인 나또한 2013년에는 아이의 집중력을 위해 엄마가 하고 있는 많은 일들을 될 수 있으면 조금씩 내려놓아야겠다는 다짐을 하게됩니다 일단 엄마가 너무 일이 많다보니 아이와 눈을 마주칠 수가 없었구나를 책을 통해 깨닫게 되면서 이제는 정말 아이들에게 언제나 콜하면 하던일도 멈추고 "그래,응"등 표현을 해줘야겠고 칭찬은 꼭 동반해줘야겠다는것을 더욱 새삼 반성하게 됩니다

집중력 깨우는 다섯가지 감각

나또한 어릴적부터 세아이을 무조건 눈 뜨면 데리고 밖으로 다녔다

그리고 어릴때는 예체능으로 베이스를 깔아주기 위해 또 나름대로 열심히 뛰어다니고 제일 많이 한것은 밖으로 데리고 나가 공원에서 뛰고 바닷가에서 모래  만지고 산속에 들어가 나무들 사이에서 함께 어울려 놀게 했지만 초등학교에 입학후에는 정말 그런 배경에서 뛰어놀기란 힘들 정도로 하루가 바쁘게 움직이고 있는 아이들,,,부모로써 많은 활동과 오감정도는 아닐지라도 느낄 수 있게 해주었다고 생각하는데 아이들은 그렇지가 않더라는 사실,,,

무엇이 우리 아이 집중을 방해하는가?에서 체크결과 어휴~~~정말 놀라워요 내가 한 행동 그대로우리 아이 집중력 방해가 나오네요

이렇게 본다면 아이들의 집중력은 부모가 다 꺾고 있는듯 합니다

나또한 잘한다고 생각했고 또 다양한 경험으로 아이들에게 많은 체험을 시키는 부모에 들어가는데도 일단 아이 이기전에 부모인 나의 문제가 있네요

이번 기회로 아이뿐 아니라 나까지도 집중력을 잡을 수 있는기회가 되니 너무 기쁜 것 같아요

스스로 집중력을 키우는 노하우

우리는 식습관은 잘 되어 있는데 아이들이 숙면에 대해서는 잘 안되어 있슴을 알고는 있었는데 숙면의 중요함을 다시 깨닫게 됩니다

어릴적부터 아이들이 처음부터 둘이라서인지 잠을 많이 자질 않았어요 그렇다보니 지금까지 잠이 부족하여 아이들이 헹해보여요 그러나 먹는 것은 철저히 챙겨먹어서 인지 잔병치레 안하고 아파도 감기정도로 금방 이겨내고 하지만 이제 학년이 고학년으로 올라가야하는 싯점에서 잠의 부족을 많이 깨닫게 됩니다

다행이 막내는 잠을 충분히 자는 듯한데 위에 큰애들이 잠부족으로 고학년이 되면 문제가 될 것 같네요

지금까지는 모든것을 잘하고 있어서 문제는 없었지만 내가 그동안 생각하고 있는 잠,,,왜 4학년이후부터 잘하던 아이가 못하는 경우가 있다고 하잖아요 이게 집중력으로 인해 아이들이 손을 놓게 되는군요

이번에 정말 우리 세아이들의 최고의 자리에 서게 되는 기회를 확실히 알게 되어 아이들에게 이제 어떻게 해줘야할지 감도 잡고 이제 해줘야할 것 특별히 우리 아이뿐 아니라 이 엄마도 잠을 많이 안 자는 관계로 많이 피곤해 있었는데 잠의 필요성이 우리집에는 정말 심각하군요 엄마도 세아이키우면서 공부하고 책읽고 아이들 가르치고 하다보니 하루 3,4시간 기본으로 잠을 자고 했었는데 그러다 보니 엄마가 피곤하여 짜증이 날때 제일 큰 상처를 입고 아파할 사람은 우리 세아이임 또한 깨닫게 되면서 우리집의 심각한 문제부터 일단 해결해야할 것 같고 아이들이 고학년 되기전에 이런 문제점을 빨리 잡을 수 있었다는것에 또한 너무 감사한 마음뿐이네요 이제 아이들의 위해서 우리 가정을 위해서 뭘해야할지 알게 되어 한결 마음이 가벼워집니다

우리 세아이들을 최고의 자리에 서게 하려면 집중력을 키워 줄것이다

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