나는 오늘도 아이를 혼냈다

조선미/한울림

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책 제목이 절실히 와닿는 현재의 나의 모습... 나는 어제도, 오늘도 아이를 혼냈다.​

혼내지 말아야겠다고 다짐을 하지만 맘대로 되지 않는 나를 발견할 때면 꼭 자책하게 된다.

괴물같은 엄마는 되지 말아야지 하고 반복적으로 다짐하지만 

내 입과 행동은 여전히 아이를 위해 기다려주지도 않고 화만 버럭버럭 낸다. ​

왜 이럴까. 왜 이런 지에 대한 질문과 아이와의 관계 개선과 회복을 위한 엄마들을 위해 

조선미 박사는 이 책에서 명확한 답변을 해준다.

부모토론학교에서는 '부모 멘토'로 익히 유명한 조선미 박사와

부모들이 아이에 대해 열심히 토론을 한다.

아이 행동도 들여다보고 아이와의 관계를 회복하기 위해 합리적인 문제해결 방법과

아이의 행동을 변화시킬 수 있는 ​효과적인 지시법까지도 알려준다.

책의 프롤로그 첫 장에는 "어머니의 기도" 글을 읽으면서 절절히 내 머리 속에 와닿는다.

그래서 몇 번을 읽어보지 않을 수 없었다.

아이가 점점 커가면서 아이와의 관계가 내 마음 같지 않아

점점 행복하지 않게 변해가는 현실에 많이 화나고 슬프다.

나도 책에서의 부모처럼 아이와의 관계를 회복해 행복해지고 싶다.

아이들과의 관계를 회복하기 위해 토론학교에 모인 엄마들처럼 내 마음도 꼭 그렇다. 

그래서 더 공감이 가니 읽는 글이 눈에 너무 잘 들어온다.

"자동사고"라는 용어를 몰랐는데 지금 내가 화날 때 내뱉는 말이 자동사고라는 것을...

아이의 잘못을 하나만 발견했는데 ​화를 낼 때

 나도 모르게 자동적으로 연관 지어 부정적으로 말하는 것...정말 위험하다.

"자동사고"에 대한 심리학 용어를 알고 나니 

내가 가지고 있는 비합리적인 자동사고를 점검해서 꼭 고쳐야겠다.