어머니, 안녕하세요

속에 열이 많다고 해서 주변을 차갑게 하는 것은 좋지 않습니다. 열은 공장과 같아서 끊임없이 생산하므로 집안을 차갑게 하면 몸의 열이 순환되지 못하고 체내에서 뭉치게 될 뿐입니다. 따라서 밖을 차갑게 하는 것이 아니라 환경을 따뜻하고 습기 있게 해주면서 몸의 열이 잘 순환될 수 있도록 도와주시는 것이 중요합니다.
옷은 얇게 입히세요. 양말이나 장갑. 몸을 조이게 하는 것은 좋지 않습니다. 밤에 잘 때도 헐렁한 잠옷만 가볍게 입히는 게 좋고 이불도 덥지 않게 해주세요.
몸의 순환을 방해하는 것을 막고 열이 밖으로 발산되도록 도와주시는 게 좋겠습니다.
열이 많다고 해서 방안을 덥게 해주는 것만이 좋은 방법은 아닙니다.

박미성님의 글입니다.

> 생리적인현상이라는 말씀에 한시름 놓았습니다
> 근데요 어떤식으로 관리를 해줘야 하나여
> 집에서는 좀 춥게 하려고 하는데도 감기를 거의 달고 살다시피 하거든요
> 답변감사하구요 관리방법도 알켜주세용
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