어머니, 안녕하세요.

아이에게 젖을 물리는 동안 엄마도 조심해서 음식을 먹어야 합니다.
엄마가 먹은 음식들이 결국은 젖을 통해서 아이에게 피가 되고 물이 된다고 생각하시면 이해가 되시겠지요.
그러므로 당연히 엄마는 영양가 있는 음식을 골고루 먹어야 하며,
자극적인 음식은 피해야 합니다.
그러나 카페인 없는 커피는 하루 한두잔이나 간혹 마시는 맥주 한두잔은
별 무리가 없습니다.
안심하세요.

유진맘님의 글입니다.
> 젖을 먹이고 있는 70일된 아이의 엄마입니다.
> 젖을 먹이면 엄마는 술이나 커피를 먹으면 안 되나요?
> 임신을 했을때는 많이 조심하고 참았었는데, 지금은 하루에 커피한잔은 꼭 마시고 가끔 맥주 한두잔을 마시는데 마시면서도 주위의 눈총은 물론 제 자신도 찜찜하거든요.
> 마시는대로 아이에게 직접 영향이 가는 지 많이 헤로운지 궁금합니다.
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