김위경님의 글입니다.
> 안녕하세요!
> 유내는 35개월 된 여자아이입니다.
> 더 어릴때는 스트레스를 주지 않으려고 소변도 그렇고 해서 밤마다 기저귀를 늘 하고 잠을 잤답니다. 그런데 30개월쯤일때부터 딸아이가 자꾸 밤사이에 응가를 하는거예요. 이제 막 1개월이 된 동생이 생겨서 그런가 생각이 들다가도 낮이나 저녁이나 깨어있을때 배가 아파도, 변기에 앉혀놓아도 응가를 하지 못하는 아이가 안타깝네요.
> 지금현재는 밤새 소변은 어느정도 가려졌는데 응가가 걱정이에요.
> 기저귀를 하지않아도 팬티에 그냥 자면서 응가를 한답니다.
> 좋은 말씀 부탁드립니다.

네, 안녕하세요. 유내 어머니.
예쁜 이름이네요. 이름만큼이나 예쁘고 건강하게 자라주어야 할 텐데 예기치 않은 일로 엄마 마음이 편치 않으시겠어요.
소대변을 가리는 일은 아이가 자립심을 가지게 되는 중요한 사건이지요.
그런데. 큰 아이들에겐 동생이 생김으로 인해 부모의 사랑과 관심이 적어질 지 모른다는 원초적인 심리적 불안감이 소대변의 과거 회귀 현상이 있을 수 있게 됩니다.
처음엔 심리적인 스트레스로 인해 배변 행동이 달라질 수 있는데, 유내처럼 5-6개월 시간이 지나게 되면 배변 근육의 활동도 관성을 가지게 되기 때문에 배변 훈련을 다시 해야 하는 상황에 놓이게 된답니다.
일단은 변을 보는 일이 즐겁고도 중요한 일임을 알 수 있도록 그림책이나 시청각 교재를 통해 자연스럽게 접근하게 해 주는 일이 먼저라고 보입니다.
그리고, 평소 먹는 음식에서 야채와 수분 섭취가 잘 될 수 있도록 하는 것도 빠질 수 없는 일이지요. 가능하면 밀가루와 튀김류, 과자 등은 덜 먹이는 게 좋겠어요. 된장국이나, 콩나물 국, 멸치 다시마 조개 국, 감자와 고구마, 무우, 우엉, 오이 당근 등의 야채 등이 담백한 무침 혹은 국물에 포함되어 자연스레 먹을 수 있도록 하시는 게 좋구요.
탄산음료는 제한하시구요. 가능하면 생수나 약간 진한 결명자차 등이 좋습니다. 콩국수할 때 먹는 콩국도 아주 좋구요.
동생이 생김으로 인해 엄마의 사랑이 반으로 쪼개지는 것이 아니라 두 배로 커지는 것임을 아이가 진심으로 이해하게 되면 배변에 대한 심리적인 장벽도 어느 정도 극복되지 않을까 싶네요. 엄마의 다정하고도 솔직한, 그리고 반복적인 사랑의 표현이 아이의 마음을 움직일 수 있답니다.
유내가 힘들었던 올 가을의 단풍잎 몇 장과 엄마의 육아 일기는 유내한테는 좋은 선물이 되지 않을까요? 엄마 힘내세요.