맘스쿨

올바른 식습관 지도...

글쓴이 푸른나무

등록일 2004-09-29 02:41

조회수 1,693

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안녕하세요?
35개월의 남자 아이를 둔 엄마입니다...
고민거리가 있어 이렇게 문을 두드립니다...
울 아이는 워낙 먹는 양도 많지 않은데 음식을 오래 씹다가 뱉는 습관이
있습니다...질기거나 조금만 이상한 맛이어도 뱉어내지요...
30개월 정도까지 할머니께서 키워주셨는데 아주 어릴때부터 과자나 껌등을
물고 살았어요...제대로 이유기 시기를 거치지 못했습니다...
이제 어린이집에 갈 나이도 되어 가는데 음식 뱉는 습관이 고쳐지지
않습니다...
기질적으로 좀 예민하고 소심한 아이입니다...
여러 방법을 써봤지만 잘 안되네요...
좋은 지도 방법이 있으면 알려주셨으면 해서요...
혹 심리적으로나 정서적으로 어떤 문제를 가지고 있는건 아닌지...
걱정도 되구요...
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답변1 : 답변입니다.
등록일 :2004-10-08 10:50:34
안녕하세요, 아이자람입니다.

아이의 식습관때문에 걱정하고 계시네요.
기질적으로 까다로운 아이들의 경우, 먹고 자고 배변하는 등의 일상생활에 관련된 영역들에서 예민하게 반응하기가 쉽지요.
아이의 경우에는 까다로운 기질 외에도, 이유기를 제대로 거치지 못했다고 하셨고 단 음식에 익숙해졌을 가능성도 보이네요.
사실 식습관 자체에 대한 문의는 소아과 선생님께 좋은 의견을 권해주시는게 낳을 것 같습니다만...
중요한 것은 어떤 방법이든 이미 아이가 여러 환경적인 요인들에 의해서 익숙해진 습관을 바꾸는 것이 쉽지는 않을텐데, 이 과정에서 아이가 받아들일 수 있도록 충분한 설명을 해주시고 배려해주시는 것이 꼭 필요하다는 것입니다.
하물며 어른들도 좋아하던 것, 편하게 느끼던 것 한꺼번에 바꾸기 쉽지 않잖아요. 아이에게도 조금씩 단계적으로 식습관을 바꿀 수 있도록 지혜롭게 유도해주시는 것이 좋겠습니다.

흔히 아이들은 먹을 것, 음식, 빠는 것으로 사랑의 느낌을 전달받을때가 많습니다. 이 부분에서 강요하거나 야단을 많이 치시게 되면 오히려 잘못된 습관이 더 심해지기도 한답니다.

이 점 잘 기억해두시고 양육하시는데 도움이 되시면 좋겠습니다.
그럼, 좋은 하루 되세요.

-아이자람교육연구소 드림

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