안녕하세요, 어머님.
아이자람입니다.
답변 오래기다리시게 해서 죄송합니다.

어머님의 솔직한 말씀에 공감하실 어머님들이 참 많으실 것 같아요.
마음으로는 뿌듯하고 사랑스런 내 아들인데,
때로는 내 감정에 휘둘려 함부로 대하고 또 미안해하고, 그러다보면 우울해지기도 하구요.

사실 그래서 필요한 것이 부모교육인 것 같습니다.
행복한 부모가 되었을때 아이도 더불어 행복해질 수 있거든요.
엄마가 불편하고 우울하면 아이도 그 기운을 그대로 받게 됩니다.

그렇다고 힘든데 행복한 척 할 수는 없지요.
그랬을때 컨디션이 좋을땐 참아지고, 컨디션이 좀 나쁠땐 도저히 참을 수 없게 되는 것입니다.

그러면, 어떻게 하면 어머님이 행복해질 수 있을까요?
우선 어머님 스스로부터 자신에 대해 왜 이렇게 행동할 수 밖에 없었는지 이해해주시고, 충분히 위로해주시고, 많이 사랑해주셔야 합니다.
내가 나를 정확히 이해하고 위로해줄 수 있고 사랑해줄 수 있을때,
내 아이의 마음도 정확히 읽을 수 있고 사랑표현도 적절하게 해줄 수 있답니다.

지금부터라도 어머님 자신을 바라봐주세요.
내가 어떤 사람인지, 그동안 어떻게 지내왔는지, 내 인생에서 가장 중요한 사건들은 뭐였는지, 그 사건들이 나의 마음에 어떤 영향을 주었고 지금 그것이 어떻게 표현되고 있는지...

서점에 가시면 '이제는 부모 자격증 시대'라고 동서심리상담연구소에서 나온 책이 있을 거에요. 한번 읽어보시면 도움이 되실 거에요.

또, 아이자람에서는 어머님들 자신의 핵심이 되는 감정을 이해하고 위로하고 소통하는 부모교육집단이 있답니다. 주 1회씩 만나서 나의 마음, 행동을 움직여온 핵심감정이 무엇인지 탐색하고 이해받을 수 있도록 리더선생님께서 이끌어주십니다.
그 밖에 다른 아동전문상담기관에서도 여러가지 형태의 부모교육이 진행되고 있으니 한번 알아보세요.

제가 자세히 설명드리는 이유는,
그만큼 어머님의 마음이 열려있는 것이 느껴지고,
집단상담 시간을 통해서 큰 변화 얻어가실 수 있는 자원이 많으신 분이라는 느낌 때문입니다.

어머님이 행복해지시면 아이도 덩달아 행복해질 수 있을 거에요.
우리 큰 아이, 많이 안아주시고..
혹시라도 내 감정 때문에 과도하게 야단치는 일이 또 생겼을때도
당황하지 마시고 "이러이러한 부분은 네가 잘못판단하고 행동한 것 같구나. 다음부턴 안그러면 좋겠다. 그렇다 하더라도 엄마도 좀 심하게 화를 낸 것 같지? 그 부분은 미안하게 생각해. 엄마도 다음부턴 고치도록 애쓸께."라고 표현해주세요.
엄마의 솔직한 표현에 아이도 엄마에 대한 이해가 깊어질 수 있을 거에요.

그럼, 두 아들과 함께 하루 하루가 더 행복하실 수 있으면 좋겠습니다.
문의사항 있으시면 또 글 남겨주세요.

-아이자람교육연구소(02-420-3049) 드림