자외선은 피부 노화와 색소 침착, 피부 암 등의 원인이라는 사실이 널리 알려지면서 자외선 차단제의 사용이 보편화됐다. 그러나 아무리 좋은 제품도 바르게 사용해야 효과가 있다. 올 여름 따가운 햇볕으로부터 특히 손상받기 쉬운 아기의 피부를 지켜주는 자외선 차단제의 선택과 올바른 사용법에 대해 알아본다.

아기 자외선 차단제 선택시 고려해야 할 점
유아 전용 제품을 선택한다_ 이왕이면 어린이 전용 자외선 차단제로 순한 것을 사용하는 것이 좋다. 대충 엄마가 사용하는 자외선 차단제를 발라줄 경우 자외선을 차단시켜 주는 성분 중 피부에 부담이 되는 성분이 오래도록 아기 피부에 남아 나쁜 영향을 줄 수도 있기 때문이다.
사용감이 좋고 보습 성분이 있어야 한다_ 만약 자외선 차단제의 사용감이 끈적거린다거나 잘 펴발라지지 않으면 오히려 아기에게 불편함을 느끼게 하고 자외선 차단 효과를 고르게 볼 수 없다. 따라서 사용감이 산뜻하고 잘 펴발라지는 제품을 구입하는 것이 좋다. 또한 자외선 차단제를 발라도 야외에서 자외선에 오래 노출되면 피부에서 수분이 많이 빠져나가게 되므로 햇볕에 많이 노출된 후에는 수분을 충분하게 공급해 줄 수 있는 형태로 보습 기능이 있는 크림이나 로션 제품을 듬뿍 발라주는 것이 좋다.
종류를 확인한 후 선택한다_ 자외선 차단제는 성분에 따라 물리적 자외선 차단제와 화학적 자외선 차단제로 나뉜다. 물리적 차단제는 UVA를 피부 표면으로부터 반사시켜 피부를 보호하는 작용을 하며 피부 자극이 적다는 장점이 있다. 반면, UVB를 직접 흡수해서 피부층까지 영향을 주지 않도록 차단하는 작용을 하는 화학적 자외선 차단제의 경우 건성 피부에 특히 좋고 대체로 모든 피부 타입에 적합하며 사용감이 좋다는 장점이 있다.

자외선 차단제는 자주 발라줘야 효과적
외출 15～20분 전, 2～3시간마다 발라준다_ SPF 15정도 되는 UVA를 동시에 차단할 수 있는 제품을 선택해 외출 15～20분 전에 발라주어야 효과가 좋고 외출 후에도 2～3시간 간격으로 덧발라주는 것이 좋다. 광대뼈 부위 및 눈 밑, 손 등 햇빛 노출이 많은 부위에는 피해가 쉽게 나타나므로 한 번 더 덧바르는 것이 좋다.
최근에 시판되고 있는 제품 중에는 워터프루프(Water Proof) 타입으로 물이나 땀에 쉽게 지워지지 않아 12시간 이상 지속된다는 자외선 차단 제품들이 나와 있지만, 이들 제품 또한 아기들이 손으로 닦아내거나 만질 경우 지워질 수 있으므로 2～3시간에 한 번씩 발라주는 것이 좋다.
이와 함께 야외 활동시 아기는 체표면이 어른보다 작기 때문에 햇볕에 쬐어 체온이 상승해도 제때 열을 발산시키지 못하므로 아기가 오랫동안 햇빛에 노출돼 축 늘어져 보이면 시원한 보리차나 신선한 과즙으로 수분을 보충해 주고 열이 달아오른 피부는 시원한 물수건으로 식혀주는 것이 좋다.
실내에서도 자외선 차단제를 발라준다_ 정오에 지표에 도달하는 자외선의 30～50%가 수증기, 대기 오염 입자 등에 반사된 산란광이므로 비록 직사광선에 노출되지 않아도 그늘이나 구름, 심지어 건물의 유리창도 자외선으로부터 피부를 보호하지 못한다. 따라서 실내에서도 자외선 차단제를 발라주면 좋다. 흐린 날이나 비 오는 날, 실내에서는 주로 UVA 자외선 차단제를 발라준다.
사용 후 꼼꼼하게 씻어준다_ 자외선 차단제를 듬뿍 바르고 외출해서 집에 돌아오면 최소 이중 세안으로 모공 안에 남아 있는 잔여물까지 꼼꼼히 제거해 준 후 몸 전체를 씻어주는 것이 좋다. 이후 보습제를 골고루 발라주어 피부를 진정시켜 준다

*가져온 글입니다.