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저의 아들이 올해 입학했읍니다..
학기초라 집에오면 11시40분쯤되는데요.. 할머니가 점심먹여 태권도장 보내고 오면 3시쯤 돼요..
오후에 시간이 좀 많이 남아서.. 학습지를 시킬까하는데.. 뭐 적당한거 없을까요? 한자는 여기 한자마당에서
출력해서 저녁마다 10자씩 가르켰더니.. 이젠 제법 한 200자 정도는 알고..
과학이나(선생님이 집에 오셔서 직접 실험도 하는게 있다던데..어떤학습지인지..) 수학쪽으로..
추천좀 부탁드릴께요.. 사실 고학년될수록 놀 시간이 없다는 우리 언니의 말에.. 지금이라도 실컷놀라고
태권도만하고 아무것도 안시킬려고 했지만.. 할머니말씀이 오후에 놀이터에 애들이 있는줄아냐?하시더라고요.. 한숨만 나옵니다..
흑진주
제 경험이 도움이 될지 모르겠네요//
저는 정말 안 해본 다엿트가 없어요...
그중 운동이 제일 맞는 것 같아 매일 저녁 공원을 2~3바퀴씩 땀이 흠뻑 나도록 뛰었어요.
처음에는 하루 만에 1~2키로 정도 빠지더라고요.
하지만 그때뿐이고, 그 뒤로는 계속 몸무게가 제자리였어요.
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수영이 재밌을거 같아서 수영도 했었는데 꾸준히 할때는 3키로도 빠졌는데..
안하니깐 다시 찌더라구요.. 어깨만 더 넓어진거 같고 ㅠㅠ
어느 날 TV를 보는데 날씬한 모델들이 자기들은 간단하게
수ㅔ이크식사로 몸매유지한다고 하더라구요...
전 모델들은 태어날때부터 타고난 몸매인줄 알았는데 모델들도 관리를 하고 있더라구요
그래서 궁금해서 인터넷에 검색해봤더니 콩수ㅔ이크를 먹는거더라구요..
먹는거만으로 빠진다는것에 신기해서 한번 믿고 따라먹어봤죠..ㅋ
아침에 일어나자마자 식사대용으로 콩수ㅔ이크식사하고 ,
또 배고플때나 과자가 땡길때 과자처럼수ㅔ이크를 먹었더니 먼저 몸의 부기나 변비가 너무 많이 좋아지더라구요..
몸무게도 조금씩 줄기 시작하고. 몸무게보다는 사이즈변화가 커서 왜 그러냐고 물어봤더니
그게 체지방변화라고 하더라구요..^^ㅋ 신기하져?
먹은지 한달반만에 7키로 감량했구요.. 보는사람마다 10키로 이상뺀거처럼 보인데요..ㅋ
이번 여름에 비키니 자신있게 입을수 있을거 같아요 ~^^ㅋ
이렇게 쉬운 다엿트 어디 또 있을까요?? 이번여름 문제 없어용~ㅋ
제가 관리 받은 사이트 한번 들어가서 상담받아보세요^^ㅋ
관리해주는 언니가 얼마나 잘해주는지 몰라요
다이어트는 혼자한다는기보다 개인 관리사를 둔 느낌이였거든요..
제가 유명연애인같은 느낌이 들정도예요..
아침마다 문자를 항상 넣어주셨어여. 열씨미 하라구 힘내라고,,언니가 지켜봐준다고.
그리고 다이어트 하면서 느낀건데 정말 몸 상하지않게 건강한 다이어트하다는 그자체가 넘 행복했어요,
저처럼 기분좋은 변화 같이 느끼셨으면 좋겠어요~ㅋ
제가 관리 받은 곳은
네이버 검색창에 "미 즈 4 4" 치면 나와요
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쿨한여자
수학도놀이 형식으로 하는곳을 가르쳐보세요..
아니면 요즘에는 레고닥터도 좋던데요..
답글
유혁마더
1학년이라면 맘스몰에서도 판매가 되고 있는 [미리 해보는 교과서 과학실험 세트 1,2,3,]가 적당할것 같습니다.
초등교과서에 나오는 과학실험들이 주제별로 잘 엮어져 있구요. 가이드북에 설명이 잘 나와있어서 따로 책을 구해서 보실 필요가 없답니다.
교구를 사용하는것이 아니라면.... 초등 3년과정부터 과학이 들어갑니다. 과학전과나 교과서를 구하셔서 책에 나와있는대로 실험을 하셔도 괜찮답니다.
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수줍은태양
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