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개인적으로 살이 너무너무 많이 쪄서,,
몇달전에 보았던 '누구나 10kg는 뺄 수 있다' 책에 있는 6개월 프로그램따라,,
다이어트를 하고 있습니다.
어제부터 시작된 것이지요.
첫날은 모든 끼니를 먹지 말라고해서,,
하루종일 굶었습니다.
머리가 핑 도는 줄 알았습니다. 그래서 집에가자마자 일찍 잠들어버렸습니다.
아침에 밥 먹는데,, 눈물 나눈줄 알았어요.
어찌나 맛있던지..
평소에 먹던 식단의 반만 먹으라고해서,, 눈물을 머금고 정말 반만 먹었습니다. 흑흑
살빼는게 이렇게 어려울줄은 몰랐어요. 흑흑
6개월동안 잘해서,, 10kg빼고 싶습니다. 큭
지금도 머리가 어질어질합니다.
의사 말로는 1~2주간은 계속 이런 상태라고하는데,,
같이 하실분 없나요? 함께 다이어트해요~~
영웅맘
저도 개인적으로 다이어트를 해야되서 요즘 저녁을 굶고 있었는데 이것도 어지러워서 작심 3일 에 중단되었는데 이렇게 맘 님들께서 함께 하신다니 이참에 다시한번 시도 해봐야 겠네요 ^^그런데요 어떻게 해야 다이어트 ! 건강 해치지 않고 잘할수 있나요^^가르쳐 주셈요~~^^ 글구 다들 다이어트 성공해서 다시 만나요 와!!기대된다~~
답글
해밀
날도 더운데 힘든 도전을 하시네요...꼭 성공하세요..저도 코끼리 다리때문에 고생한답니다
답글
수줍은태양
머리가 어질어질..
빨리 점심시간이 왔으면 좋겠어요.
정신이 하나도 없네요.. 흑흑
답글
온맘
제목만 보고 광고인줄 알았답니다.
저도 요즘 살이 날로 날로 쪄서 아침에 일어나기가 넘 힘들어요.
가위에 눌린듯 몸은 무겁고 잠도 제대로 못자고~~
저도 함께 하고 싶어요~
답글
한국맘
저도 해야 겠다는 생각은 있는데...몸이 따라 주질 않고 있어요6///
아직은 무리인가봐요//
굳게 맘 먹고 해야 겠어요..
식사가 불규칙 적이라//
울 아들 다이어트 시킬려고 했는데..
운도을 해서 인지 살이 조금씩 빠지는 것 같아요..저도 하긴 해야 하는데..
태양님 혼자라고 두려워 말고 열심히 해 보세요..
화이팅!!
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