
(홍초 과일빙수)
* 재료: 홍초,우유,올리고당,수박,바나나,떠먹는 요구르트
* 만드는 법
1.홍초와 우유를 1:4 비율로 섞어 얼린다.
2.바나나와 수박은 먹기좋은 크기로 잘라놓는다.
3.얼린 1을 믹서기로 갈아 볼에 담는다.
4.3위에 바나나와 수박을 올려놓고,떠먹는 요구르트를 붓는다.
5.조금더 단맛을 원하면 올리고당 약간 넣고서 쓱쓱 비벼서 먹으면 끝!!
* tip
- 과일 종류는 여러가지 종류별로 넣어도 좋아요.
- 모양틀이 있으면 아이들과 함께 과일들은 여러모양을 찍어서 만 들어도 좋아요.
- 시리얼이나 너트류를 함께 얹어서 먹어도 좋아요^^(울 애들은 별로 좋아하질 않아서 넣지 않았어요)
팥빙수를 별로 좋아하지 않는 아이들이지만 여름이다보니 얼음좋류를 좋아해서 과일과 떠먹는 요구르트를 이용한 과일빙수를 만들어 먹으면서 그냥 얼음보다 홍초와 우유를 섞어서 만든 얼음을 넣어서 만든 빙수랍니다^^
조금 단맛을 좋아하기에 올리고당을 조금더 추가했구요..
맛도 맛있지만 영양면에서도 좋은 과일빙수 아이들이 정말 좋아해요^^







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아이클린
나도 오늘 울 아이들 해줘야지.....
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짱구
아이디어가 기발 합니다
언른 본따서 해먹어 봐야지...
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주스
와,,홍초맛을 꼭 한번 보고 싶네요,,
아직까지 맛을 못봤거든요~,,
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수
이렇게 먹어도 정말 맛있겠어요... 좋은 정보 감사해요
아이들 얼굴에 맛있어라고 적혔있네요^^
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소천(少天)
홍초를 어찌 먹나 했는데 이렇게도 활용가능하네요.
^^ 감사합니다.
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한국맘
저도홍초 보기만 했지 아직 요리는 해 보지 못했는데 넘 맛있게 보여요.
애들이 무지 좋아하는것 같아요..
저도 만들어 먹어야 할것 같아요.
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愛
앗~~ TV에서 보던.. 그 홍초..
아직 홍초 맛은 못봤네요.. (맛이 궁금~)
마지막 사진이 넘 먹음직스럽게 보인다는... ㅎㅎ
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