맘스쿨

내 아이를 위한 먹거리 | 홍초 과일 빙수

글쓴이 까끔

등록일 2007-08-30 01:12

조회수 2,481

댓글 7

글자확대 글자축소
카카오톡 카카오스토리 블로그 네이버밴드 페이스북 트위터

 

 

(홍초 과일빙수)

 

* 재료: 홍초,우유,올리고당,수박,바나나,떠먹는 요구르트

 

* 만드는 법

 

1.홍초와 우유를 1:4 비율로 섞어 얼린다.

2.바나나와 수박은 먹기좋은 크기로 잘라놓는다.

3.얼린 1을 믹서기로 갈아 볼에 담는다.

4.3위에 바나나와 수박을 올려놓고,떠먹는 요구르트를 붓는다.

5.조금더 단맛을 원하면 올리고당 약간 넣고서  쓱쓱 비벼서 먹으면 끝!!

 

* tip

 

- 과일 종류는 여러가지 종류별로 넣어도 좋아요.

- 모양틀이 있으면 아이들과 함께 과일들은 여러모양을 찍어서 만 들어도 좋아요.

- 시리얼이나 너트류를 함께 얹어서 먹어도 좋아요^^(울 애들은 별로 좋아하질 않아서 넣지 않았어요)

 

 

팥빙수를 별로 좋아하지 않는 아이들이지만 여름이다보니 얼음좋류를 좋아해서 과일과 떠먹는 요구르트를 이용한 과일빙수를 만들어 먹으면서 그냥 얼음보다 홍초와 우유를 섞어서 만든 얼음을 넣어서 만든 빙수랍니다^^

조금 단맛을 좋아하기에 올리고당을 조금더 추가했구요..

맛도 맛있지만 영양면에서도 좋은 과일빙수 아이들이 정말 좋아해요^^

답글 목록 글쓰기

쑥쑥플래닛

  • 상호명:쑥쑥플래닛 주식회사 대표이사:천선아 사업자 등록번호:449-88-02346 통신판매신고:제 2022-서울동작-0348호
  • 주소: 서울특별시 동작구 상도로30길 40 상도커뮤니티 복합문화센터 206호(상도동, 상도2차두산위브트레지움아파트) 고객지원 ☎ 010-3229-8467 │ [email protected]
  • Copyright (c) 2000-2026 쑥쑥플래닛 주식회사 rights reserved