Time out 의 규칙을 정해요.

요즘 아이와  남편 그리고 저까지 지키고 있는 규칙이랍니다.

중독의 수준으로 가지않기 위해서는 중용이 가장중요하지요.

저희는 주로 TV를 보는 편이라 , 아이와 시간을 정해서 그 시간약속만큼은

절대 지키려고 합니다. 아이가 TV를 보지않을때엔 저희 부부도 아이와 함께 놀이를 하거나

독서활동을 하지요. 이젠 아이가 제법 자라서 함께 운동을 합니다.

내년부터는 인라인을 함께 즐기기로 했어요.

게임중독이나 대부분의 중독성을 가진 아이들의 경우 실내활동의

비중이 실외활동보다 높습니다.

자주 실외활동과 바깥놀이를 통해 주위를 환기시켜  게임이나 핸드폰 TV이외에

즐길 수 있는 환경을 만들어 주는 것이 중요하겠지요 ^^

아이들이 인터넷이나 게임, 만화책 등에 집착하는 건 실생활에서 그에 버금가는 즐거움을 알지 못하기 때문이란 생각이 듭니다. 또 어른들은 자신도 모르는 사이에 아이들에게 자연스럽게 인터넷으로 게임을 하면서 스스로 먼저 게임이나 인터넷에 열중하므로서 아이들에게 자연스럽게 접근하게 만드는것 같다는 생각이 듭니다. 이런 아이들을 인터넷이나 게임, 만화책으로부터 빼내어 오려면 그것들을 하지 않아도 즐겁게 놀수 있는 놀거리가 있다는 걸 알려주어야 한다고 생각합니다. 우선 어른들이 먼저 인터넷이나 게임보다는 아이들을 밖으로 데리고 나가 함께 운동을 하거나 등산등의 체험을 하고, 또 엄마도 아이들과 친구처럼 놀수 있다는 걸 알게 해주어야 합니다. 아이들과 좀더 신체적으로 부비면서 이불위에서 함께 뒹굴면서 놀수 있어야 하고, 같은책을 나누어 읽고 서로 읽은책에 대한 느낌을 나누는 것도 괜찮을듯 합니다. 또한 TV에 나오는 역사드라마나 다큐멘터리 같은 프로를 함께 보면서 아이들의 생각을 편견없이 들어보고, 나누어보는것도 좋은 놀이가 될것이라 생각합니다. 무엇보다도 엄마, 아빠가 편하고자 아이들을 인터넷이나 게임, 만화책속에 가두려는 생각부터 버리는게 첫번째일거라는 생각이 듭니다....