채소를 갈아서 즙으로~ 잘게 잘라 알게모르게~~

여러방법으로 고민많이 했지만...

>> 엄마랑 함께 직접 요리에 참여 한다면!! 

>> 직접 키워본다면!! 모든 보이는거가 놀이고 공부고 맛까지!! 최고랍니다!!^*^

채소를 주재료로한 요리놀이 찾아 올려봐욤!!~.~

* 내가키운 보리싹 계란찜!!

~ 새싹채소 키우는것 처럼 7일에서 10일정도 키운 보리싹!! 변비에 좋아요^^

* 구멍숑숑 오이물김치!!

~ 맵지않게 구멍속에 야채담뿍 넣어넣어...

* 야채를 돌돌말아~ 구절판!!

~ 하루종일 준비해야지만... 폼나는 구절판!!^^

* 고기가 들어간 호박부침개

~ 고기랑 야채랑 담뿍!!

* 감자으깬 샌드위치

~ 감자으깬뒤에 집에있는 과일 야채 암꺼나 응용하심 좋아요!!^^

* 내가 키운 느타리버섯 ~ 흰색 노란색 부침개

~ 버섯도 키울수있게 나와있답니다!! 요고 넘 강추!!^*^

* 시금치 계란말이 도시락!!

* 나물김밥!!

* 무를 쿠키틀로 찍은 물김치!!

~ 밥반찬으로 넘 좋아요!!^^

★ 요리놀이 글에서 몇가지 올려봅니다!!

즐건 채소먹기~ 요리놀이랑 함께 하셔욤!!^*^

http://www.momschool.co.kr/momboard/list.php?table=BGB_003