올.. 여름 정말 덥죠??

요즘.. 아이들과 건강한 여름을 나기 위해..

저녁마다 운동을 하러 나가요..

아이들 덕에 엄마도 운동하고.. 땀 흘리고 집에 돌아와 씻고..

잠자리에 듭니다..

건강한 여름 나기 위해서.. 먹거리도 중요한데요..

잘 먹고, 잘 자고, 운동 잘 하고,,, 하는게 좋은것 같아요..

아이들이 좋아하는 신선한 제철과일과 등푸른생선을 반찬으로 많이 해줍니다..

전혀 과자나.. 탄산음료는 안 주는 편이고요...

그리고 한가지 더..

아이들에게 추억에 남는 여름을 느끼게 해주고 싶어

휴가기간에.. 아이들과 야외로 물놀이 갈 계획이고요...

수영복도.. 미리 장만해 두었네요..ㅎㅎ

건강하고.. 행복한 여름 추억 만들래요~~~