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4살 남아.. 잠자는데 넘 오래 걸려요..

글쓴이 정한다연맘

등록일 2011-07-10 23:42

조회수 11,181

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우리아들 42개월 입니다.. 어렸을때부터 줄곧 자는문제 때문에 많이 힘들었답니다..

그래도 지금은 아주 잘 자는 편이지요..

우리 아들은 또래에 비해 말도 빠르고 똘똘하단 얘길 많이 듣는 아이랍니다..

자야할 시간이면 안자려고 하지 않고..

10시 전에 씻고 닦고 온 집에 불 끄고 자기전에 책도 한권 읽어주고..

그러고 잘자.. 하고 누워도 뒤척뒤척.. 아무 소리 안하고 기다려도 거의 30분 가까이 걸린답니다..

우리 둘째(15개월)는 누워서 거의 5분안에 잠드는데..  큰아이는 왜그렇게 오래 걸리는 걸까요??

낮에도 피곤하게 잘 노는것 같구... 즐겁게.. 잘자.. 하고 누워서는 30분.. 때로는 더 길게.. 걸리는 이유는 뭘까요?? 정말.. 아주아주 가끔은 낮잠도 안자고 너무 피곤하게 놀은 날은 쓰러지듯 자기도 하지만.. 정말 그런날은 가뭄에 콩나듯...^^; 뭐가 잘못된건지... 어떻게 잘 자게 도와줘야 하는건지..

추가로 말씀드릴께 있어서 수정합니다.. 잠자는데 오래 걸리고 늦게 자는 우리 아이지만..

아침에는 또 엄청 잘 일어난답니다.. 평균 기상시간은 7시... 더 일찍 일어나는 날이 더 많고..

늦어도 8시엔 벌떡 일어난답니다... 가끔 기상전에 꿈을 꾸는지.. 우는 날도 더러 있기는 하지만..

대부분은 기분좋게 일어난답니다... 원래 잠이 별로 없어서 그런건지...

원에서 1시간 반 정도 낮잠을 자는데... 우리 아이에겐 낮잠이 필요 없는건지....

원에 안가는 주말엔 낮잠을 못자서 그런지는 몰라도 좀더 잘 자긴 한답니다..^^

어쨌거나 저는 도저히 모르겠답니다... 전문가님.. 제발 도와주세요..ㅠ.ㅠ...

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답변1 : 잘안자는 아이
등록일 :2011-07-31 15:24:34
안녕하세요?
민재심리발달 연구소입니다.

42개월 아들이 잠을 쉽게 못들어 걱정이신 것 같군요.
원에 얘기해서 아이에게 낮잠이 꼭 필요없어 보이면 재우지 말라고 협조를 부탁드려 보십시요. 낮잠을 안자면 밤에 잠을 좀 더 잘 자게 될 것입니다. 또한 집에 있을때 아이가 에너지를 많이 사용할수 있도록 활발하게 많이 놀아주시는 것이 도움이 될 것입니다.

그래도 아이가 잠드는데 어려움이 있으면 혹시 감각통합적인 어려움이 한가지 원인이 될수도 있습니다. 이는 전문가에게 보이셔야 합니다.

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