놀이 시작하기

1. 팔씨름은 앉을 수 있는 공간만 있으면 어느 곳에서나 즐길 수 있으며, 엎드려서 할 수도 있고, 책상에 앉아서 할 수도 있습니다.

2. 아빠와 아이가 서로 마주 보고 엎드린 후, 한쪽 팔을 살짝 굽혀서 서로의 손을 잡습니다.

3. 시작하기 전에는 잡은 손에 힘을 주지 않으며, 어느 한쪽으로도 기울어지지 않도록 합니다. 준비가 되면, 힘겨루기를 시작합니다.

4.잡은 손이 넘어가서 손등이 바닥에 완전히 닿은 사람이 집니다. 이 때, 팔꿈치는 바닥에 닿도록 해야 하며, 바닥에서 팔꿈치를 떼면 반칙입니다.

5. 횟수를 정하고 같은 방법으로 팔씨름을 하여 승부를 가립니다. 미리 정해 놓은 벌칙을 받거나 이긴 사람의 심부름을 해 주면 더 재미있습니다.








참고하세요

갑자기 힘을 너무 세게 주어 손목이 다치지 않도록 주의합니다.


이 놀이는 이럴 때 해보세요

★음식점에서 주문한 음식을 기다릴 때에 잠깐 동안 즐길 수 있습니다.
★주말 오후나 저녁 시간에 온 가족이 함께 즐길 수 있습니다.


응용놀이

⊙ 온 가족이 함께하는 팔씨름

가족이 함께 모여 놀이를 할 경우에는 적절하게 편을 나눈 후에 아이는 아이들끼리, 어른은 어른들끼리 힘을 겨루고 어느 편이 더 많이 이기는지 시합을 하는 것도 좋습니다.

⊙ 도전! 팔씨름 왕

두 사람이 먼저 힘을 겨루고, 그 중에서 이긴 사람에게 다른 사람이 차례로 도전하여 가장 힘이 센 사람을 뽑는 것도 재미있습니다.