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| 체중 관리
글쓴이
온맘
등록일
2010-02-14 00:00
조회수
637
댓글
1
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체중 관리
가장 먼저 익혀야 할 습관은
적당한 체중을 유지하는 습관이다.
당신의 현재와 미래는 당신의 선택과 결정의 결과다.
체중은 정말 선택의 문제다. 당신을 제외하곤
누구도 당신을 위해 먹을 수 없다.
비만은 음식 앞에서 자신을 제어하는 능력을
잃어버린 사람에게 찾아온다.
- 브라이언 트레이시의《백만불짜리 습관》중에서 -
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최은화
2010-02-14 23:01
우리아이들에게 들려주고 싶은 말이에요.
아직 어린 나이지만, 어릴때부터 비만은 잘 빠지지도 않는다네요.
음식 앞에서 자신을 제어하는 능력을 잃어버린 사람.. 아이들에게 꼭 들려줘야겠어요.
좋은 글, 잘 읽었습니다.
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최은화
아직 어린 나이지만, 어릴때부터 비만은 잘 빠지지도 않는다네요.
음식 앞에서 자신을 제어하는 능력을 잃어버린 사람.. 아이들에게 꼭 들려줘야겠어요.
좋은 글, 잘 읽었습니다.
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