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날마다 좋은글 | 다이어트

글쓴이 정소나

등록일 2010-08-30 00:00

조회수 610

댓글 1

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다이어트


다이어트에서
정말 중요한 것은 결과가 아니라 과정이다.
몇 킬로그램을 뺐다는 건 얼마나 오래 지속될 지
알 수도 없고 몸의 건강상태와도 상관없는
일시적 결과일 뿐이다.
단 1킬로그램을 빼더라도
어떻게 빼느냐가 더 중요하다.


- 금나나의《나나 너나 할 수 있다》중에서 -
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