매일 밥을 하면서 찬밥을 남기지 말아야지~~ 하는데..
꼭 찬밥이 남게 되요.
저녁시간... 찬밥을 이용해 아이들에게 맛있는 저녁을
준비해 주려고 내 맘대로 레시피를 해 봤습니다..ㅎㅎ
어릴때 소풍가는 날이면.. 김밥을 싸고 남은 밥과
야채를 다져서.. 엄마가 만들어주신 야채 계란말이 주먹밥이
생각나서 엄마의 솜씨를 따라서 아이들에게 만들어 줬지요.
아주 간단하면서도 아이들이 참 좋아하는 밥입니다. ^^
야채 계란말이 주먹밥
재료 : 당근, 호박, 양파 등등 (집에 있는 야채면 모두 ok!), 계란, 찬밥, 소금
야채를 잘 다져서.. 프라이팬에 달달 볶았어요.
밥이 따뜻하면.. 볶은 야채를 따뜻한 밥에 넣고 섞어 만들면 되는데..
오늘은 밥이 차서.. 찬밥을 프라이팬에 넣고, 야채와 함께 잘 볶아 줬습니다.
소금간을 했고, 느끼할까봐
올리브 오일을 아주 약간만 넣고 볶았지요.^^
계란을 풀어 놓고,, 소금을 넣어 간을 맞춘 후
아이들 입에 쏙~!!! 들어갈만한 크기로 주먹밥을 만들었어요.
주먹밥을 만드는 내내 옆에서 빨리 먹고 싶다고..
두 녀석 난리도 아니었네요..ㅋ
맛있는 것을 먹기 위해서는 인내심을 길러야 한다고... ...
말도 안되는 말을 하면서... 만들기 시작~!!!
계란물 한 숟가락을 프라이팬에 놓고,, 만든 주먹밥을 올려서..
도르르~~~ 말아주면.. 끝입니다. ^^
동글동글 야채 계란말이 주먹밥^^
어릴적 엄마가 만들어준 기억을 되살려 아이들한테 만들어주니..
너무 맛있다고,, 칭찬을 하네요..^^
늦은 저녁에 사진을 찍었더니.. 사진이 잘 안 나왔지만..
아이들 한끼 식사로 딱 좋았어요.
한입에 쏙쏙~!!!
게눈 감추듯~ 사라져 버린 야채 계란말이 주먹밥!!!
또 해달라는 주문을 받고,
엄마, 아빠 말 잘들으면 또 해 준다고 했습니다..ㅋ







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미달이
찬밥 남으면 골치인데...이렇게 만들어주면 아이들 정말 맛있게 많이 먹을수 있겠어요...
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