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자기주도 학습습관 형성을 위하여 …

습관(習慣) : 어린 새가 날갯짓을 연습하듯 매일 반복하여 마음에 꿰인 듯 익숙해진 것

습관이 없다면 허드렛일 사소한 일에도 뇌는 전력투구를 해야 한다

습관화 된 행동에는 뇌가 그렇게 많이 용을 쓰지 않는다 그래서 다른 일을 할 여유가 생긴다

스스로 하는 공부가 습관이 된 학생과 그렇지 않는 학생의 차이는 시작부터가 다르다

한 번 잘못 형성된 습관을 고치는데 평균적으로 66일이 소요된다고 한다 (연구결과)

상위1%의 공부습관

1.     계획하고 반성하라 (SMART)

구체적으로 자세히 짤 것 à 추상적으로 세우면 포기해 버리고 실행시간 많이 걸림

로드맵 작성 : 용기를 줄만한 롤모델과 함께 사진 찍기 à 입학사정관제 때 추가설명 하겠습니다!

2.     수업의 주인이 돼라
수업 잘 들어라(암기과목은 수업시간에 끝내고 끝난 5분에 정리), 다양한 표정과 자기만의 필기(메모)법

3.     보고 또 보고
배운 즉시 하는 복습법
에빙하우스(Ebbinghaus, Hermann) 독일심리학자 기계적 학습과 기억 측정의 실험방법을 개척

전교1등 비법(가정학습편)

긴장감을 유지하라

밖에 있는 것처럼 외출복을 입고 공부하라

절대 침대나 바닥에 눕지 않는다

졸리면 일어서라

è  집에서도 공공도서관에서 공부하듯이 불편하게 공부하라!

 암기과목 정복 

요약하여 녹음하고 녹음을 들으면서 눈으로 요약한 종이를 보라

 시험칠 때 쉬는 시간마다 절대 전시간 답 맞춰보지 말고 형광펜으로 평소에 밑줄 그은 곳을 보라

 외워지지 않거나 힘든 것은 시험지 받기까지 계속 입으로 떠들고 받자마자 여백에 적어두라(임시방편)

참조 : KBS신년기획 습관 2부작