Á¦¿ÕÀý°³·Î ÅÂ¾î³ ¾ÆÀÌ´Â ÀÚ¿¬ºÐ¸¸À¸·Î ÅÂ¾î³ ¾ÆÀ̺¸´Ù °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ´õ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù.
¿µ±¹ÀÇ µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏ ÀÎÅÍ³ÝÆÇÀº 26ÀÏ ¹Ì±¹ ´º¿å´ëÇÐ Àǰú´ëÇÐ ¾á ºí·ç½ºÅ¸ÀÎ ¹Ú»çÀÇ ¿¬±¸°á°ú¸¦ ¼Ò°³Çϸç Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸ ¾ÆÀ̰¡ 11¼¼°¡ µÆÀ» ¶§ °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÌ µÉ °¡´É¼ºÀÌ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¾ÆÀ̺¸´Ù Æò±Õ 83%°¡·® ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ³ªÅ¸³µ´Ù°í º¸µµÇß´Ù.
¾á ºí·ç½ºÅ¸ÀÎ ¹Ú»ç´Â 1990³â´ë ÃÊ¿¡ ÅÂ¾î³ ¾ÆÀ̵é 1¸¸ 4000¸íÀÇ °Ç°Á¶»ç ÀڷḦ Àå±â°£ ºÐ¼®Çß´Ù. ¿¬±¸ °á°ú Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸ ¾ÆÀÌ´Â ÀüüÀÇ 9%°¡ ¾à°£ ³Ñ¾úÀ¸¸ç žÀ» ¶§ÀÇ Ã¼ÁßÀº ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¾ÆÀ̺¸´Ù ¾à 55g °¡º¿ü´Ù. ÇÏÁö¸¸ ÀÌ ¾ÆÀ̵éÀº »ýÈÄ 6ÁÖ°¡ Áö³ª¸é¼ üÁßÀÌ ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¾ÆÀ̵麸´Ù ´Ã±â ½ÃÀÛÇß´Ù.
ÀÌ·¯ÇÑ °æÇâÀº ¾î¸Ó´Ï°¡ °úüÁßÀÎ ¾ÆÀ̵鿡°Ô¼ ¸¹ÀÌ ³ªÅ¸³µ´Ù. ±×·¯³ª ¾î¸Ó´ÏÀÇ Ã¼Áß, ¸ðÀ¯¼öÀ¯ ¿©ºÎ µî ´Ù¸¥ ¿äÀεéÀ» °í·ÁÇßÀ» ¶§µµ Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸ ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼ÁßÀº ¿©ÀüÈ÷ ÀüüÀûÀ¸·Î ³ô¾Ò´Ù.
¾á ºí·ç½ºÅ¸ÀÎ ¹Ú»ç´Â Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸ ¾ÆÀÌ´Â ÀÚ¿¬ºÐ¸¸ ¾ÆÀ̰¡ »êµµ¸¦ Åë°úÇÒ ¶§ ¸¸³ª´Â À¯ÀÍÇÑ ¹ÚÅ׸®¾Æ¿¡ ³ëÃâµÇÁö ¾Ê¾Ò±â ¶§¹®¿¡ °úüÁß°ú ºñ¸¸À²ÀÌ ³ôÀº °ÍÀ¸·Î ºÐ¼®Çß´Ù. À¯ÀÍÇÑ ¹ÚÅ׸®¾ÆµéÀº Ãâ»ê ÀÌÈÄ ¾ÆÀ̵éÀÇ Ã¼³»¿¡¼ ´ë»çȰµ¿À» ÃËÁøÇÏ´Â ±â´ÉÀ» ÇÏ´Â °ÍÀ¸·Î ¾Ë·ÁÁ® ÀÖ´Ù.
ºñ¸¸ÀÎ ¼ºÀεéÀº Á¤»óüÁßÀÇ ¼ºÀο¡ ºñÇØ ¼ÒȰü¿¡ À¯ÀÍÇÑ ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ÀûÀº ¹Ý¸é ÇØ·Î¿î ¹ÚÅ׸®¾Æ°¡ ¸¹´Ù. "ÀÌ´Â ¿¬¼ÒµÇ´Â Ä®·Î¸®°¡ Àû°í ÀúÀåµÇ´Â Ä®·Î¸®°¡ ¸¹´Ù´Â ÀǹÌÀÏ ¼ö ÀÖ´Ù"°í µ¥Àϸ® ¸ÞÀÏÀº ÀüÇß´Ù.
¶ÇÇÑ Á¦¿ÕÀý°³·Î Ãâ»êÇÑ ¾ÆÀ̰¡ °úüÁßÀ̳ª ºñ¸¸ÀÌ µÇ±â ½¬¿î ¶Ç ÇϳªÀÇ ÀÌÀ¯·Î ºñ¸¸ ¿©¼ºÀϼö·Ï Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸ °¡´É¼ºÀÌ ³ô´Ù´Â °ÍÀÌ Á¦½ÃµÇ±âµµ Çß´Ù.
¾á ºí·ç½ºÅ¸ÀÎ ¹Ú»ç´Â "¼±ÅÃÀûÀ¸·Î Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸À» ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ¿©¼ºÀ̶ó¸é »ý°¢ÇØ º¼ Çʿ䰡 ÀÖÁö¸¸ Á¦¿ÕÀý°³¿Í ¾ÆÀÌÀÇ ºñ¸¸°úÀÇ ¿¬°è¼ºÀÌ ¾ÆÁÖ ³ôÀº °ÍÀÌ ¾Æ´Ñ ¸¸Å ¹Ýµå½Ã Á¦¿ÕÀý°³ ºÐ¸¸À» ÇØ¾ß ÇÏ´Â ¿©¼ºÀÇ °æ¿ì Ãâ»ê ½Ã À̰ÍÀÌ °í·Á»çÇ×ÀÌ µÅ¼´Â ¾È µÈ´Ù"°í ¸»Çß´Ù.
À̹ø ¿¬±¸°á°ú´Â ¡®±¹Á¦ ºñ¸¸ Àú³Î¡¯(International Journal of Obesity) ÃÖ½ÅÈ£¿¡ ½Ç·È´Ù.
º£À̺ñ´º½º "ÇÖ´º½º º£½ºÆ®"
* ¿å½Ç¿¡¼ ¾ÆÀÌ¿Í ÇÒ ¼ö ÀÖ´Â ³îÀÌ
* ÇÑ俵 ÀӽŠ5°³¿ù Â÷ ÀӽźΠ¸Â¾Æ?
* ¾ÆÀÌ¿¡°Ô Áִ ù ¼±¹° "NEW º£À̺ñ"
* ¼¿ï½Ã, °øµ¿À°¾Æ ¸¶À»°øµ¿Ã¼ 12°÷ ¸ðÁý
* ¹«»óº¸À° À§ÇØ 5³â°£ 5Á¶ 3000¾ï¿ø ÅõÀÔ