[맘스쿨] 때이른 불볕더위, 아이 건강 지키는 법

\| 때이른 불볕더위, 아이 건강 지키는 법
등록일 2013-06-11 01:38 조회수 1,267 글자확대 글자축소

낮 기온이 31.4도(체감온도 34.2도)까지 치솟은 10일 오후 3시께 서울 종로구 세종로 광화문광장 분수대에서 물놀이를 하던 아이와 엄마가 모자와 수건으로 머리를 감싸고 인도 위를 걸어가고 있다. 기상청에 따르면 현재 자외선지수와 식중독지수가 매우 높은 상황으로 건강과 음식에 깊은 주의를 기울여야 한다. 이기태 기자 [email protected] ⓒ베이비뉴스

30도를 훌쩍 넘나드는 날씨가 계속되면서 무더위에 지친 사람들이 늘어나고 있다. 특히 올해 6월의 기온은 평년보다 높고 더운 날이 많을 것으로 예측돼 각 시·도는 폭염(暴炎) 대비에 신경을 곤두세우고 있다. 폭염은 갑작스럽게 찾아오는 심한 불볕더위를 말하는 것으로 체온조절능력이 떨어지는 고령자, 독거노인, 어린이, 비만자, 만성 질환자들은 각별한 주의가 요구된다. 특히 영유아들은 더위에 스스로 대처하는 능력이 부족해 부모들의 세심한 관심과 관리가 더욱 필요하다. 여름철 폭염과의 싸움에서 아이를 무사히 지키고 싶다면 폭염 관련 증상 및 대처법을 눈여겨 보자.

◇ 폭염 관련 증상은?

질병관리본부의 폭염 응급실 표본조사에 따르면 일 최고기온이 1도씩 증가할 때마다 온열질환자가 69.8%가 증가하는 것으로 나타났다. 이렇듯 폭염은 신체조절 능력을 혼란시켜 폭염관련 질환을 일으키거나 기저질환을 악화시킨다. 만일 다음과 같은 증상을 보인다면 폭염질환으로 의심해 볼 필요가 있다.

뜨겁고 건조한 피부, 빠르고 강한 맥박, 두통, 어지러움 등의 증상을 보일 때는 열사병, 차고 축축한 피부, 이상 의식변화가 나타날 때는 일사병일 가능성이 높다. 또한 일시적으로 의식이 소실됐을 땐 열실신, 발이나 발목이 붓는다면 열부종, 근육경련이나 피로감이 나타날 땐 열경련이 일어난 것이다.

이밖에도 ▲현기증 ▲근육통 ▲근육경직 ▲구역질 ▲구토 ▲권태감 ▲허탈감 ▲높은 체온 등의 증상이 동반될 수 있다.

◇ 응급상황 행동요령

이 같은 증상을 보이는 폭염질환자가 있다면 신속하게 서늘한 곳으로 옮기는 것이 중요하다. 질병관리본부는 폭염으로 인한 응급상황 발생 시 다음과 같은 순서로 행동할 것을 권했다.

1. 환자의 의식을 확인한다. 의식이 없다면 즉시 구급대(☎119, 1339)를 요청한다.

2. 시원한 장소로 이동한다.

3. 환자의 옷을 벗기고 체온을 낮춰준다.

4. 환자의 수분 섭취 가능 여부를 확인한다. 수분 섭취가 불가하다면 의료관계자에게 이동시킨다.

5. 수분과 염분을 섭취하도록 한다.