¡¼º£À̺ñ´º½º ÀÌÀ¯ÁÖ ±âÀÚ¡½
¼³³¯ÇÏ¸é »©³õÀ» ¼ö ¾ø´Â À½½ÄÀÌ ¹Ù·Î ¶±±¹ÀÌ´Ù. ¶±±¹ÇÏ¸é ´ëºÎºÐ ¸¸µå´Â ¹ýÀÌ ºñ½ÁÇÒ °Í °°Áö¸¸ Áö¿ª°ú Àç·á¿¡ µû¶ó Á¾·ù¿Í ¸ÀÀÌ ´Ù¾çÇÏ´Ù. À̹ø ¼³³¯¿¡´Â Ưº°ÇÑ ¶±±¹À¸·Î ¸À°ú °Ç°À» ì°Üº¸´Â °ÍÀº ¾î¶³±î? ³óÃÌÁøÈïû(ûÀå À̾çÈ£)ÀÌ ¼Ò°³ÇÏ´Â ¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ýÀ» Âü°íÇØ À̹ø ¼³³¯ ¾ÆÀÌ¿¡°Ô »ö´Ù¸¥ ¶±±¹À» ¸¸µé¾îÁÖÀÚ.
¡Þ µÎºÎ¸¸µÎ¶±±¹
![]() |
| µÎºÎ¸¸µÎ¶±±¹Àº °¿øµµ Áö¿ª ¶±±¹À¸·Î ¶±±¹À» ¸¸µé ¶§ µÎºÎ¸¦ ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù. ¨Ï³óÃÌÁøÈïû |
°¿øµµ Áö¿ª ¶±±¹À¸·Î ¶±±¹À» ¸¸µé ¶§ µÎºÎ¸¦ ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ä ½ä¾î ³Ö´Â´Ù. ¿©±â¿¡ ¸¸µÎµµ °°ÀÌ ³Ö´Âµ¥ ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µé ¶§¿¡µµ µÎºÎ¸¦ ³Ë³ËÈ÷ ³Ö¾î¼ ¸¸µç´Ù.
¡ãÀç·á
¶±±¹¿ë °¡·¡¶± 300g, µÎºÎ 1/2¸ð, ´ëÆÄ 1´ë, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1/2Àå, Àç·¡°£Àå 1ÀÛÀº¼ú, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¾çÁöÀ°¼ö: ¼è°í±â ¾çÁö¸Ó¸® 600g, ¹° 12ÄÅ, ´ëÆÄ 1´ëºÐ, ¸¶´Ã 5Åç, »ý° 1/2Åç
¸¸µÎ¼Ò: µÅÁö°í±â 200g, ¾çÆÄ 1/2°³, ¹èÃåÀÙ 80g, ¼÷ÁÖ 60g, µÎºÎ 1¸ð, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, Âü±â¸§ 1/2Å«¼ú, ±ú¼Ò±Ý 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø »ý° 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1Å«¼ú,
¸¸µÎÇÇ: ¹Ð°¡·ç 1°ú 1/2ÄÅ, ¹° 1/2ÄÅ, ¼Ò±Ý 1/3ÀÛÀº¼ú, ³ì¸»°¡·ç ¶Ç´Â ¹Ð°¡·ç 4Å«¼ú
¡ã¸¸µÎ ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¸¸µÎÇÇ´Â ¹Ð°¡·ç¿¡ ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í ¹ÝÁ×À» ÇÑ ´ÙÀ½ ºñ´ÒºÀÁö¿¡ ½Î¼ ³ÃÀå°í¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ µÐ´Ù.
2. 1À» ³ì¸»°¡·ç³ª ¹Ð°¡·ç¸¦ »Ñ·Á°¡¸é¼ ¾ã°Ô ¹Ð¾î µ¿±×¶þ°Ô Âï¾î ÁغñÇÑ´Ù.
3. ¸¸µÎ¼Ò Àç·á Áß ¼ÕÁúÇÑ ¹èÃåÀÙ°ú ¼÷ÁÖ´Â ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³ÖÀº ²ú´Â ¹°¿¡ µ¥ÃÄ ¹°±â¸¦ §´Ù.
4. 3À» ¾çÆÄ¿Í ÇÔ²² °ö°Ô ´ÙÁø´Ù.
5. µÎºÎµµ °ÅÁî¿¡ ½Î¼ ¹°±â¸¦ § µÚ À¸±ú¼ ÁغñÇÑ´Ù.
6. º¼¿¡ µÅÁö°í±â ´ÙÁø °Í°ú ÁغñÇÑ µÎºÎ, ä¼Ò ´ÙÁø °ÍÀ» ¼¯Àº µÚ ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç, ±ú¼Ò±Ý, ´ÙÁø ¸¶´Ã°ú ´ÙÁø »ý°, Âü±â¸§À» ³Ö°í °í·ç Àß ¼¯¾î ¼Ò¸¦ ¸¸µç´Ù.
7. ¸¸µÎÇÇ¿¡ ¼Ò¸¦ ³Ö°í °¡ÀåÀÚ¸®¿¡ ¹°À» Á¶±Ý ¹Ù¸¥ µÚ ¹ÝÀ¸·Î Á¢°í ¾ç³¡À» ºÙ¿© ¸¸µÎ¸¦ ¸¸µç´Ù.
¡ã¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¾çÁö¸Ó¸®´Â Âù¹°¿¡ 1½Ã°£ Á¤µµ ´ã°¡ Ç͹°À» »« µÚ ´ëÆÄ, ¸¶´Ã, »ý°, ¹°À» º×°í ²úÀÌ´Ù°¡ ¹°ÀÌ ²ú¾î¿À¸£¸é Áß¾à ºÒ·Î ÁÙÀ̰í 1½Ã°£ Á¤µµ ¼¼È÷ ¿ì·Á³½´Ù. À̶§ Áß°£¿¡ »ý±â´Â °ÅǰÀº °È¾î³½´Ù.
2. ¶±±¹¿ë °¡·¡¶±Àº Âù¹°¿¡ Çó±Å ¹°±â¸¦ »©°í ÁغñÇÑ´Ù.
3. ´ëÆÄ´Â ¾î½Á½ä°í, µÎºÎ´Â 7~8cm Á¤µµÀÇ ¼Õ°¡¶ô ±½±â·Î ½ä¾îµÐ´Ù.
4. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØ Áö´ÜÀ» ºÎÃļ ä½ä¾îµÎ°í, ±èÀº ¸¶¸¥ ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ °¡´Ã°Ô ä½ä¾îµÐ´Ù.
5. 1ÀÇ À°¼ö 8ÄÅÀ» ³¿ºñ¿¡ ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ °¡·¡¶±°ú ¸¸µÎ¸¦ ³Ö°í ²úÀÎ µÚ ¸¸µÎ°¡ À§·Î ¶°¿À¸£¸é ´ëÆÄ, µÎºÎ¸¦ ³Ö°í Àç·¡°£Àå, ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç·Î °£À» ¸ÂÃá µÚ ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ³½´Ù.
6. 5À§¿¡ Áö´Ü°ú ä ½ã ±èÀ» ¿Ã¸°´Ù.
¡Þ ±¸¿î¶±±¹
![]() |
| ±¸¿î¶±±¹Àº Âý½Ò·Î ºúÀº ¶±À» ±¸¿ö¼ ³ÖÀº °ÍÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ ¶±±¹°ú´Â ´Ù¸¥ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù. ¨Ï³óÃÌÁøÈïû |
°æ»óµµ Áö¿ª ¶±±¹ÀÌ´Ù. Âý½Ò°¡·ç·Î ¹ÝÁ×ÇÑ ¶±À» ³×¸ðÁö°Ô Àß¶ó ±¸¿î µÚ ¸êÄ¡Àå±¹¿¡ Àá±ñ ²ú¿© ¸¸µç´Ù. Âý½Ò·Î ºúÀº ¶±À» ±¸¿ö¼ ³ÖÀº °ÍÀ¸·Î ÀϹÝÀûÀÎ ¶±±¹°ú´Â ´Ù¸¥ µ¶Æ¯ÇÑ ¸ÀÀ» Áñ±æ ¼ö ÀÖ´Ù.
¡ãÀç·á
´ÙÁø ¼è°í±â 100g, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1Àå, Àç·¡°£Àå 1°ú 1/3Å«¼ú, ½Ä¿ëÀ¯ 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§ ¾à°£, ¸êÄ¡Àå±¹(¸êÄ¡, ´Ù½Ã¸¶, ¹°) 1.6L(8ÄÅ)
¶± ¹ÝÁ×: Âý½Ò°¡·ç 300g, ¼Ò±Ý 1/2ÀÛÀº¼ú, ¹° 7Å«¼ú
¼è°í±â ¾ç³ä: Áø°£Àå 2ÀÛÀº¼ú, ¼³ÅÁ 1ÀÛÀº¼ú, ´ÙÁø ÆÄ 1/2Å«¼ú, ´ÙÁø ¸¶´Ã 1ÀÛÀº¼ú, Âü±â¸§, ±ú¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿
¡ã¸¸µå´Â ¹ý
1. ¶± ¹ÝÁ׿ë Âý½Ò°¡·ç¿¡ ¶ß°Å¿î ¹°°ú ¼Ò±ÝÀ» ³Ö°í À͹ÝÁ×ÇØ ¹Ý´ë±â(°¡·ç¸¦ ¹ÝÁ×ÇÑ °ÍÀ̳ª »îÀº Ǫ¼º±Í µûÀ§¸¦ ÆòÆòÇÏ°í µÕ±Û³ÐÀûÇÏ°Ô ¸¸µç Á¶°¢, 10¡¿5¡¿0.5cm)¸¦ ¸¸µç´Ù.
2. ´Þ±º ÆÒ¿¡ ½Ä¿ëÀ¯¸¦ µÎ¸£°í 1À» ±¸¿ö Á÷»ç°¢Çü ¸ð¾ç(5¡¿0.5¡¿0.3cm)À¸·Î ½ã´Ù.
3. ´ÙÁø ¼è°í±â¿¡ ¾ç³äÀåÀ» ¹ö¹«·Á ºº¾ÆµÐ´Ù.
4. ´Þ°¿Àº Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ °¡´Ã°Ô ä ½ä°í, ±èÀº »ì¦ ±¸¿ö ä ½ã´Ù.
5. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» ³Ö°í ¼ÕÁúÇÑ ¸êÄ¡¿Í ´Ù½Ã¸¶¸¦ ³Ö°í ²úÀδÙ. ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é ´Ù½Ã¸¶´Â °ÇÁö°í 5ºÐ Á¤µµ ´õ ²ú¿© Àå±¹À» ¸¸µç´Ù.
6. ³¿ºñ¿¡ Àå±¹À» ºÎ¾î ´Ù½Ã ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé Àç·¡°£ÀåÀ¸·Î °£À» ¸ÂÃá µÚ ±¸¿î ¶±À» ³Ö°í ¹Ù·Î ºÒÀ» ²ö ´ÙÀ½ Âü±â¸§À» ³Ö´Â´Ù.
7. 6À» ±×¸©¿¡ ´ã¾Æ ¼è°í±â, Ȳ¹éÁö´Ü, ±èÀ» ¿Ã·Á³½´Ù.
¡Þ ´ßÀå¶±±¹
![]() |
| ´ßÀå¶±±¹Àº Àü¶óµµ Áö¿ª ¶±±¹À¸·Î ´ßÀ» Àç·¡°£Àå¿¡ Á¹¿© ¸¸µç "´ßÀå"À» ±¹¹° Àç·á·Î ¾´´Ù. ¨Ï³óÃÌÁøÈïû |
Àü¶óµµ Áö¿ª ¶±±¹À¸·Î ´ßÀ» Àç·¡°£Àå¿¡ Á¹¿© ¸¸µç "´ßÀå"À» ±¹¹° Àç·á·Î ¾´´Ù. ´ßÀÇ ÁøÇÑ À°¼ö ¸À°ú °£ÀåÀÇ ¸ÀÀÌ ¾î¿ì·¯Á® ±¸¼öÇÑ ¸ÀÀ» ³½´Ù. ¶Ç ´ßÀåÀº ³Ë³ËÈ÷ ¸¸µé¾î µÎ¸é ¹Ì¿ª±¹ µîÀ» ²úÀÏ ¶§ »ç¿ëÇØµµ ÁÁ´Ù.
¡ãÀç·á
¶±±¹¿ë °¡·¡¶± 600g, ¹° 9ÄÅ(1.8L), ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç ¾à°£¾¿, ´ßÀå(´ß°í±â¿Í ±¹¹° ÇÕÃļ) 1/2ÄÅ, ´ëÆÄ 1´ë, ´Þ°¿ 1°³, ±è 1/2Àå, ½Ç°íÃß ¾à°£
´ßÀå: ´ß 1¸¶¸®, ¹° 8ÄÅ, ÅëÈÄÃß 1ÀÛÀº¼ú, Àç·¡°£Àå 2ÄÅ, ûÁÖ 2Å«¼ú, Å븶´Ã 5Åç, Åë»ý° 1/2Åç, ¸¶¸¥°íÃß 1°³, ´ëÆÄ 1/2´ë
¡ã´ßÀå ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¼ÕÁúÇÑ ´ßÀº ÇÑÀÔ Å©±â·Î Å丷 ³½ µÚ ²ú´Â ¹°¿¡ »ì¦ µ¥ÃÄ °ÇÁø´Ù.
2. ³¿ºñ¿¡ µ¥Ä£ ´ß°ú ¹° 8ÄÅ, Àç·¡°£Àå 2ÄÅÀ» º×°í ´ëÆÄ, ÅëÈÄÃß, Å븶´Ã, Åë»ý°, ¸¶¸¥°íÃß µîÀÇ Çâ½ÅÀç·á¸¦ º£º¸Àڱ⿡ ½Î¼ ³Ö´Â´Ù.
3. ¼¾ ºÒ¿¡¼ ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇϸé ÁߺҺ¸´Ù ¾àÇÑ ºÒ·Î ÁÙÀÎ ÈÄ ¾à 25ºÐ°£ Á¹ÀδÙ.
4. Çâ½ÅÀç·á¸¦ °ÇÁ®³»¸é ´ßÀåÀÌ ¿Ï¼ºµÈ´Ù.
¡ã¶±±¹ ¸¸µå´Â ¹ý
1. ¶±Àº Âù¹°¿¡ Çó±Å¼ ¹°±â¸¦ »©µÎ°í ´ëÆÄ´Â ±ú²ýÀÌ ¼ÕÁúÇØ¼ ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ä¾îµÐ´Ù.
2. ´Þ°¿Àº ÈòÀÚ¿Í ³ë¸¥ÀÚ¸¦ ºÐ¸®ÇØ ¼Ò±ÝÀ» ¾à°£ ³Ö°í Ȳ¹éÁö´ÜÀ» ºÎÃÄ Ã¤½ä¾îµÐ´Ù. ±èÀº ÆÒ¿¡ ±¸¿ö¼ °¡´Ã°Ô ä ½ä°í ½Ç°íÃߴ ª°Ô ²÷¾î ÁغñÇÑ´Ù.
3. ³¿ºñ¿¡ ¹°À» 8ÄÅÀ» º×°í ´ßÀå(´ß°ú ±¹¹°) 1/2ÄÅÀ» ³Ö°í ²úÀÌ´Ù°¡ ±¹¹°ÀÌ ²ú±â ½ÃÀÛÇÏ¸é °¡·¡¶±À» ³Ö´Â´Ù.
4. ¶±ÀÌ ºÎµå·¯¿öÁö¸é ¾î½ÁÇÏ°Ô ½ã ´ëÆÄ¸¦ ³Ö°í ÇѼҲû ²úÀÌ´Ù°¡ °£À» ºÁ¼ ½Ì°Å¿ì¸é ´ßÀå ±¹¹°°ú ¼Ò±Ý, ÈÄÃå°¡·ç¸¦ ³Ö°í °£À» ¸ÂÃá´Ù.
5. ±×¸©¿¡ 4À» ´ã°í À§¿¡ Áö´Ü°ú ä ½ã ±è, ½Ç°íÃß·Î Àå½ÄÇØÁØ´Ù.







> 










