¾È³çÇϼ¼¿ä? ^^
¿À´Ã Ȳ»çÁÖÀǺ¸°¡ ³»·Á Á³´Ù°í ÇÕ´Ï´Ù.
±â°üÁö°¡ ¾àÇϽŠºÐµéÀº ¿Ã º½¿¡µµ ²À ¸¶½ºÅ© Âø¿ëÇϽñ⸦ ¹Ù¶ø´Ï´Ù.
¿À´ÃÀº °£´ÜÇÏ°Ô È²»ç°ü·Ã ÇǺΰü¸®¸¦ ¾î¶»°Ô ÇØ¾ß ÇÒÁö¸¦ ¸»¾¸ µå¸±²²¿ä.
³ëÈÀÇ ¿øÀÎÀº Àڿܼ±, ÇǺοÀ¿°°ú °ÇÁ¶ ÀÔ´Ï´Ù.
ÀÌ ¼¼ °¡Áö ¿øÀθ¸ ¿Ïº®ÇÏ°Ô Â÷´ÜÇØ ÁØ´Ù¸é ¾Æ±â ÇǺΠ°°Àº ¿Ïº®ÇÑ ÇǺθ¦ °¡Áú ¼ö Àִµ¥...
Ȳ»ç°¡ ÀϾ ÂëÀÌ¸é ´ëºÎºÐÀÇ »ç¶÷µéÀÌ ÀÌ ¼¼ °¡Áö ¿øÀο¡ ¸ðµÎ ³ëÃâÀÌ µË´Ï´Ù.
1. ¼¼¾ÈÀ» öÀúÇÏ°Ô ÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
Ŭ·»Â¡À» ÇÏ½Ç ¶§, µöŬ·»Â¡À» ÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¹Ú¹Ú ¹®Áö¸£¶ó´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó »ì»ì ²Ä²ÄÇÏ°Ô ÂªÀº½Ã°£ ³»¿¡ ±ú²ýÀÌ ¸¶¹«¸® ÇØ Áֽô °ÍÀÌ ÁÁ½À´Ï´Ù.
2. ¼öºÐÆÑÀ» »ç¿ëÇϼ¼¿ä.
ÇǺο¡ ¼öºÐÀÌ ¾ø¾îÁö¸é, ³ëÈ°¡ ½ÃÀ۵˴ϴÙ. ´ì¿¡ ¼öºÐÆÑ Çϳª¾¿ ²À À常ÇØ ³õÀ¸¼Ì´Ù°¡ ¼¼¾ÈÇÏ°í ¾ÆÁÖ ¼Ò·®À» ¾ó±¼¿¡ ½Î¾Ç Æì ¹ß¶ó ÁÖ°í ±âÃÊ ÈÀåÀ» ÇÏ°í ¸ÞÀÌÅ© ¾÷À» ÇÏ¸é ¾ó±¼ÀÌ °ÇÁ¶ÇØ Áö´Â °ÍÀ» ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±×¸®°í ÀÏ ÁÖÀÏ¿¡ ÇÑ µÎ ¹ø¾¿ ½ºÅ©·´ ÈÄ¿¡ ¼öºÐÆÑÀ¸·Î È®½ÇÈ÷ ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ¼¼¿ä. ¿Ø¸¸ÇÑ ¼öºÐÆÑÀº Æ®·¯ºíÀÌ ¾ø±â ¶§¹®¿¡ ¹Î°¨ÇÑ ÇǺΰ¡ ¾Æ´Ï¸é ±×³É ¹Ù¸£°í ÁÖ¹«¼Åµµ µË´Ï´Ù.
3. ½ãÅ©¸²À» ²À ¹Ù¸£¼¼¿ä.
½ãÅ©¸²Àº ¿ÀÀÏ º£À̽º¿Í ¿öÅÍ º£À̽º°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù. ÈÀåÀ» ÇÏ½Ç ºÐµéÀº ¿öÅÍ º£À̽º Á¦Ç°À» ¸Ç¾ó±¼·Î ´Ù´Ï½Ç ºÐµéÀº ¿ÀÀÏ º£À̽º Á¦Ç°À» ÀÌ¿ëÇÏ½Ã¸é µË´Ï´Ù.
Åë»óÀûÀ¸·Î ¿ÀÀÏ º£À̽º Á¦Ç°ÀÌ ¿öÅÍ º£À̽º Á¦Ç° º¸´Ù SPF Áö¼ö°¡ ³ô½À´Ï´Ù.
¿©±â¼ Àá±ñ~! ¹«Á¶°Ç SPF Áö¼ö°¡ ³ô´Ù°í ÁÁÀº Á¦Ç°ÀÌ ¾Æ´Õ´Ï´Ù. º½Ã¶¿¡´Â ¾ß¿Ü È°µ¿À» ÇÏÁö ¾ÊÀ¸¸é 20 Á¤µµ¸é Àû´ç ÇÕ´Ï´Ù.
4. ¼öºÐÀ» °ø±ÞÇØ ÁÖ¼¼¿ä.
¸ÞÀÌÅ©¾÷À» ÇϽðí Á¶±Ý Áö³ª¸é ¾ó±¼ÀÌ ´ç±â½Ã´Â ºÐµé ÀÖ½À´Ï´Ù. ÀÌ·² ¶§´Â ¿öÅ͸¦ »Ñ·Á ÁÖ¼¼¿ä. ¿äÁò¿¡´Â ÀÏ¹Ý ÈÀåÇ° °¡°Ô ¿¡¼µµ ¸¹ÀÌ ÆÈ°í µö½Ã¿öÅÍ/¹Ì³×¶ö ¿öÅÍ µî ´Ù¾çÇÑ Á¾·ù°¡ ÀÖ½À´Ï´Ù.
ÀÌ·¸°Ô¸¸ Çصµ º½Ã¶ ¸Á°¡Áö´Â ÇǺθ¦ 80~90% Á¤µµ´Â ¸·À» ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
¿À´Ãµµ ÇູÇÑ ÇÏ·ç º¸³»½Ã±¸¿ä~* ¹Ù¹æ~!!!!