내용

         자연밥상

     3월

숲 체험 - 와! 봄이다

자연체험 – 표고버섯 종균심기

자연놀이 - 겨울잠에서 깨어난 개구리알 찾기

농사체험 – 땅고르고 퇴비뿌리고 잎채류 씨앗심기

먹을거리 – 뿌리채소 정과만들기

흑미 서리태콩밥

/황태국/깨송이-감자부각/김치/두부조림

숲 체험 – 나무를 심는 사람

자연체험 – 희망의 숲 나무심기

자연놀이 - 여러모양 돌멩이에 그림그리기

농사체험 – 감자심기, 채소류 모종심기

먹을거리 – 봄꽃/봄새싹 카나페 만들기

기장밥/미역국/봄나물/견과류 멸치볶음/김치

4월

5월

숲 체험 – 꽃보고 올챙이보고

자연체험 - 봄나물(냉이/꽃다지/고들빼기/뽀리뱅이/쑥/산두릅/망초)캐기

자연놀이 - 흙놀이 도예물레수업

농사체험 – 고구마 심기, 옥수수 심기

먹을거리 – 쑥인절미 만들기

콩두충밥/콩가루 쑥국/봄나물/표고버섯 탕수육/김치

6월

숲 체험 – 숲속 열매찾기

자연체험 – 개울물 뚝쌓기 놀이/뗏목놀이

자연놀이 – 자연물감 만들어 그림그리기

농사체험 -모내기,야생초 효소만들기

먹을거리 - 풀국수 만들기

봄나물 비빔밥/김치/콩나물냉국

7월

숲 체험 – 풀피리 불며 숲에서 놀기

자연체험 – 곤충 세밀화 그리기

자연놀이 - 계곡에서 다슬기잡기

농사체험 – 감자 캐기, 배추모종심기,보리수 따서먹기

먹을거리 – 찐 감자와 귤차

곤드레밥/표고버섯/감자김치/양념깻잎/감자조림/오이냉국

8월

숲 체험 – 곤충잡아 관찰하고 놀기

자연체험-족대와 어항으로 계곡에서 민물고기 잡기

자연놀이– 봉숭아 물 들이기

농사체험 –오이, 고추, 가지 따기/ 배추 모종 옮기기

먹을거리 –가지전과 오미자차

보리밥/강된장/토마토김치/토마토 냉국/가지나물

9월

숲 체험 – 폴짝 폴짝 메뚜기 잡고 숲에서놀기

자연체험 – 허수아비 만들어 논에 설치하기

자연놀이– 도토리 팽이 만들기/ 질경이 제기차기

농사체험 – 알타리/쪽파/돌갓심기

먹을거리 – 가을 오색송편 빚기/매실차

채소짜장밥/채소피클/된장국/김치

10월

숲 체험 – 울긋불긋 가을단풍 구경하며 산책하기

자연체험 -밤주워 불피워 구워먹기

자연놀이– 열매 수집 상자 만들기

농사체험 – 벼 수확하기/고구마 캐기

먹을거리 – 고구마 맛탕

참나무 장작삽겹살/된장국/뜰안채소/무초절임/김치

11월

숲 체험 – 숲속 낙엽길 산책하기

자연체험 -솔방울 동물만들기

자연놀이 – 딱지치기/전통제기 만들기

농사체험 – 무, 배추 콩 수확하기

먹을거리 – 무 배추전 만들기

무밥/청국장/김치/표고버섯양념간장/견과류조림

12월

숲 체험 – 숲에서 움막 짓기

자연체험 – 장작패고 톱질하기

자연놀이- 낙엽공 만들어 축구하기

농사체험 – 메주 만들기

먹을거리 – 동지팥죽 만들기

우거지밥/콩탕/양념간장/무말랭이무침/김치/야체전

1월

숲 체험 – 뽀드득 눈길 밟으며 겨울 숲 걷기

자연체험 – 나무썰매,스케이트타기

자연놀이– 윶놀이/깃털로 새해편지쓰기

농사체험 – 봄동 작물 심기

먹을거리 – 무지개떡 만들기

두부떡국/백김치/표고버섯장조림

2월

숲 체험 – 야생동물 먹이주기

자연체험 -눈벽돌 만들어 눈집 짓기

자연놀이– 쥐불놀이/비료 포대 눈썰매타기

농사체험 – 새싹채소 키우기

먹을거리 – 장작불 피워 팝콘만들기

오곡밥/무들깨국/김치/대보름나물