내일 체감온도 영하10도 라네요..^^

돌아오는 월요일 작은애 신종주사맞는날이어서 무척 걱정스러움이 더하네요.

19일에나 추위가 사그러든다고해서..

4일부터 7일까지 작은아인 휴반이었고

10일 큰애가 고열로 거점병원까지 가서 진료를 받고 확진검사도 받았지요.

다행이 감염은 아니라는 메세지받고 삼일 푹 쉬고 학교를 갔지요.

다시 날씨가 추워지니 한층 걱정이 되네요.

추워질때 신종 플루 예방법이 신문에 나왔길래

옮겨봅니다.

*춥더라도 창문을 열어 자주 환기시킨다.

*내복을 입고 몸을 따뜻하게 한다.

*기침이나 재채기를 할때 입을 손이나 손수건으로 막는다.

*충분하게 수면을 취한다.

*손을 수시로 씻는다.

*찬바람 불면 인체 저항력 떨어지므로 가습기청소도 수시로 해준다.

*적절한운동으로 면역력을 키운다.

마지막것은 제가 넣었네요..^^

미리예방하여 이겨내는 수밖에는 없는듯해요.