미세먼지 농도가 강한날 올바른 행동 요령
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언젠가 부터 언론에서 하루가 멀다하고 나온 이야기가 아마 미세먼지 기사 일텐데요 

그렇다면, 과연 미세먼지는 무엇인지 또 얼마나 해로운지 미세먼지 농도가 나쁨 혹은 매우나쁨이 발령되면 뭘어떻게 해야하는지 알고 계시나요?

미세먼지가 강한날의 행동 요령에 대해서 알아보자구요.



▣ 미세먼지는 무엇일까요?



미세먼지는 눈에 보이지 않을 만큼 매우 작은 입자가 대기 중에 머물러 있다 호흡기를 거쳐 폐 등에 침투하거나 혈관을 따라 체내로 이동 하여 들어감으로써 건강에 나쁜 영향을 미칠 수도 있습니다.

특히 어린이와 노약자가 매우 위험합니다.



▣ 미세먼지 예보가 ‘나쁨’ 또는 ‘매우나쁨’인 경우, 올바른 행동 요령


1.어린이와 노인, 호흡기 질 환자 등은 외출을 자제하도록 한다. 

2.불가피하게 외출할 때에는 식품의약품 안전처에서 인증한 보건용마스크를 착용하도록 한다. 

3.장시간 외출할 때에는 모바일 앱 ‘우리동네 대기질’ 등을 통해 수시로 미세먼지 상태를 확인하여 대처한다. 

4.창문을 닫아 외부의 미세먼지 유입을 차단한다. 

5.실내청소를 하는 경우에는 청소기 대신 물 걸레를 사용한다.  

6.물을 많이 마시고, 외출하고 돌아오면 곧바로 손과 얼굴, 귀 등을 깨끗 이 씻어야 다.





미세먼지 높은날 피할수 없으면 견뎌내야 겠죠? 건강생활 수칙 잘 지키고 아이들과 건강한 하루 하루 보내세요.


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