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맘스쿨 체험단과 서평, 이벤트 채널입니다. 많은 참여 부탁드립니다.

8주간의 자기사랑 연습

모집기간	2011-05-20 ~ 2011-05-24
모집인원	20명
당첨자발표일	2011-05-27
후기 작성 기간	2011-06-01 ~ 2011-06-13
신청방법	이벤트 페이지 이동후 해당 미션 확인

* 도서명 : 8주간의 자기사랑 연습

* 모집 인원 : 20
* 모집 기간 : 5월 20일~5월 24일
* 발표 날짜 : 5월 27일
* 후기 작성 기간 : 6월 1일~6월 13일

* 도서 소개 :

Just, Be Happy!

전 세계 3,000만 명 이상이 시청한 영국 BBC 방송의 다큐멘터리

“행복 처방The Happiness Formula” “하우투비해피How to be Happy”의 m행복 처방전!

전작 『행복을 내일로 미루는 바보』를 통해 따뜻하면서도 예리하고, 도발적이면서도 유머러스하게 행복에 대한 통찰을 보여줬던 로버트 홀든의 두 번째 책 『8주간의 자기사랑 연습』 출간! 저명한 영국의 심리학자이자 전 세계적으로 큰 반향을 모은 BBC의 다큐멘터리에서 역사상 가장 공개적인 행복수업을 진행했다.

지금도 런던에서 열리고 있는 8주간의 행복수업은 많은 이들에게 행복의 진정한 의미, 자기사랑의 실천, 본연의 자아와의 만남을 이끌어 내며 당신을 ‘지금, 여기’에서 행복할 수 있는 소중한 이야기들을 들려준다. 행복의 비밀을 가르쳐주는 8주간의 자기사랑 연습을 통해 ‘나’를 인정하고 긍정하는 방법을 배우자.

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서평단 신청 방법
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후기 작성시 주의 사항
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현재까지 등록된 신청 글 36

딸바* 10세(초3)

2011-05-24 19:14:30

진정한 행복이란 무엇일까요?
자기만족! 자아의 행복을 느끼기 위해서는 우선 자기 자신에 대한 만족이 있어야할 것 같습니다.
과중한 업무와 스트레스로 살아가는 때에 진정으로 즐겁게 일하고 만족스러움으로 가득한 생활을 한다면,
정말로 가슴 속부터 자연히 우러 나오는 밝은 표정과 바른 말씨들이
저 자신과 저의 주변 사람들 모두를 행복하게 바꿔갈 수 있다고 생각합니다.
이런 변화들이 저의 가정, 사회, 저희팀과 사무실 전체와 사회전체의 분위기를 바뀌놓을 수 있다고 믿고,
"8주간의 자기 사랑 연습"이 이런 변화의 밑바탕에 밑거름으로 깔려 있어야 된다고 믿습니다.
진정으로 자기 자신부터 사랑할 줄 아는 사람만이 주변 사람들도 사랑할 수 있다고 믿으니까요.

책사랑우리가* 11세(초4)

2011-05-24 17:30:39

<8주간의 자기사랑 연습>
3000만명이 시청한 BBC의 다큐라구요?
How to be happy~
많은 사람들 특히 우리 한국인들은 행복을 굉장히 바라지만
행복지수는 그 어느 나라 보다도 낮다는 것이 우울하지요...
왜일까요?
과거보다도 더 경제적으로도 안정되있고 환경도 좋은데 말이죠...
그래요 자기사랑!
연습을 어떻게 할까요?
'지금, 여기'에서 행복할 수 있는 소중한 이야기를 들어 보고 싶네요~

서평은 게시판, 교보문고, 인터파크, yes24에 올리겠습니다.

향기* 13세(초6)

2011-05-24 16:12:37

매사에 자신감이 부족한 저와 자존감 지수가 낮은 아이와 함께 읽고 싶네요.
학교성적은 좋은편이지만 잘하는게 없다고 생각하는 아이에게 뭔가 도움이 되고싶어요.
제가 칭찬을 하면 내 엄마라서그런다나...
어제도 객관적인 입장에서 말해달라고 자기가 못생긴편이냐고 묻더라고요.ㅋ ㅋ
나 자신을 사랑하는게 가장 우선이어야겠죠?
아이와함께 읽고 싶어요..

음주* 4-7세

2011-05-24 14:23:32

요즘 아이때문에 엄청 스트레스받는데 이러다가는 제가 먼저 미칠것 같네요.
제자신 스스로 좀 자기사랑이 필요한것 같아요..
이책으로 좀 스스로 사랑받고 있다는 느낌을 받음 좋겠네요.

세아이* 12세(초5)

2011-05-24 13:11:14

전 세아이맘입니다.
아이들과 신랑을 항상 생각하다 보니 제자신을 돌아볼 기회가 없었어요
제 이름 석자보다 누구엄마 누구씨 와이프로만 살아온 제게 "8주간 자기사랑연습" 책을 저에게 선물해보고 싶어요
요즘은 막둥이가 유치원에 가고나서 조금씩 저만의 시간을 갖긴 하지만 구체적인 것은 없어요
여기 저기 언니들과 점심 텔레비젼 보는게 다죠.. ㅎㅎㅎ
저에게 8주간 자기 사랑 연습 책이 온다면 제 자신을 사랑하고 달라진 모습을 서평으로 남겨드릴게요

자기 사�* 4-7세

2011-05-24 12:15:24

참 쉬죠 ....
하지만 가족위하여 만히 포기 하고. 생활위하여 많이 기다리야하고
정말 내 자신 위하여 투야할때 한번 또 한번 생각하고

우리도 이제 자신 위하여 투자하야해요,....
고민 중 이 책을 읽어면
힘을 되고 할수 있을것 같아요

신청합니다
8주간 자기 사랑 연습
저도 자신 행복하는 하는 방법을 연습하고 배우고
저도 행복하고 싶어요
더 행복 하게 살고 싶어요

김나* 4-7세

2011-05-24 10:01:19

딱 지금의 저와 신랑, 우리아이에게 너무나 적절히 필요한 책인거 같아서 신청합니다.몇일전 집 가훈을 정하였답니다.. "너 자신이 되어라".조금은 어렵게 생각이 될 수 도 있는데요..인생을 살면서 자신에게 당당하고 자신감을 갖고 긍정의 맘으로 매 순간순간 최선을 다하는 삶을 살자 라는 뜻이랍니다...가장 어려운 것일 수도 있는데요..그렇게 열심히 살아가다 보면 후회의 날들이 많이 줄어들지 않을까 하는 생각을 합니다..요즘같은 힘든 시기에 자기 자신에게 긍정의 주문을 걸어준다면 하루하루가 행복할 꺼 라는 생각이 듭니다..꼭 읽어보고 싶습니다

사랑* 9세(초2)

2011-05-24 09:51:49

아이 키우느라 저의 생활이 거의 없다시피 지내다 보니 저에 대한 사랑 이란 것이 정말 있기는 한건지 의문이 들 때도 있네요.. 삶의 허무함이랄까? 허전함이랄까? 저를 찾고 싶은 방법을 찾던 중인데 이 책이 도움이 될 것 같네요...우리 모두 자신을 먼저 사랑합시다...이 책 읽고...

이창* 9세(초2)

2011-05-23 22:51:36

아이를 끌어가고 아이의 정서를 잡아보겠다고 공부를 해오지만, 이번에 듣는 독서치료를 접하면서
새롭게 나를 발견하게 되었다.
엄마가 안정되어야 아이를 온전히 끌어갈 수 있을텐데...
아이와 함께 소통해 보겠다는 의지로 시작한 독서치료사 과정이 나를 자꾸 돌아보게 되는 시간이였다
나의 유년기 청소년기 현재까지 늘 나보다는 내 가족들 위주의 삶을 살아온 나
이제 행복하고 건강한 나로 독립해보고자 노력하고 있다
이책을 통해 나자신의 나 자신의 건강한 행복을 들여다 보고 나를 제정비해보고싶다!

지은맘(6�* 4-7세

2011-05-23 21:15:52

자신을 사랑할 줄 아는 아이가 다른 사람의 소중함도 알고 살랑을 베풀줄도 아는거겠죠... 사랑은 다른 어떤 채널보다도 가족과의 교감, 본인이 행복하다고 느끼는 자존감에서 출발한다고 봐야 할 것 같네요... 내 자신이 아낌 받고 사랑받고 있다는 확신이 들때 자신감도 업되고 표현하는 방식도 다양해지리라 믿어요.. 아이와 함께 좋은 책을 통해서 사랑의 소중함을 일깨워보고 싶네요

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