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서평단 신청 방법
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현재까지 등록된 신청 글 62
�* 4-7세
2010-12-15 02:16:01
제대로 걷는 방법 배우고 싶습니다,,
서평은 카페와 블로그 예스24에 성실히 작성하겠습니다
강민* 12세(초5)
2010-12-14 18:51:00
요즈음 날씨가 추워서 운동을 잘 못하는데 걷는것 만으로도 건강을 지킬수있는 방법을 자세히 알고 싶습니다.
스쿨맘�* 9세(초2)
2010-12-14 12:23:12
정말 그냥 걷지요. 워킹화같은 건 없지요.
집에 차가 없으니 웬만하면, 되겠다 싶으면 그냥 걸어 가지요.
이렇게 어쩔 수 없이 걸어다니는데, 이왕이면 하나라도 알고서 걸어다니면 얼마나 좋을까요.
밖에 나갔다오면 씩씩거리는데 제대로 걸으면, 덜 씩씩거리겠지요?
덜 힘들겠지요. 몸과 마음을 가벼이 내려놓고 걸으라하는데 그게 무었인가요?
궁금해서 알고 싶지요!
서평은 맘스쿨, 예스24, 인터파크 (둘다 sun4515), 블로그에 올리겠습니다.^^
쭈니* 4-7세
2010-12-14 07:53:32
아이들 키우는라 제대로 시간내서 운동하기가 쉽지 않더라구요~
아이 유치원 등하원 시키면서 걷는게 다인데,,
가장 쉽게 할수 있는 걷기 운동으로도
재대로 된 운동의 효과를 얻을수 있으면 나할나위없이 좋을 것 같아요,,
효과적인 걷는 방법 배우고 싶습니다~
딸기맘 7-8* 8세(초1)
2010-12-13 13:26:29
허리와 등이 아파 고생하는 딸기맘입니다.
그래서 걸음걸이로 허리병을 고칠수 있다고 읽어 요즘 용천에 힘을 주며 걸을려고 노력하고 있습니다.
운명을 바꾸는 걸음걸이.. 트랜스워킹책을 꼭 읽고 소장하고 싶어 신청합니다~~
mkmr48 / 인터파크
이명* 10세(초3)
2010-12-10 23:15:21
이제 정말 여기 저기 안 아픈데가 없네요..... 제일 쉬운게 숨쉬기운동 담은 걷기 운동이라는데 전 아닌거 같아요 이책을 통해서 정말 걷기의 방법을 제대로 배우고 싶네요...... 서평은 예스24, 인터파크에 꼭 남길꼐요... 아이디 moakling
콩지* 중등이상
2010-12-10 01:39:08
날씨가 추워지니 그냥 걷는것도 싫을 때가 많네요..
주부다보니 굳이 밖에 나갈 일 안 만들면 하루죙일 컴 하거나 X-Ray 놀이 하는데..
요 트랜스워킹 읽다보면 밖에 나가고 싶지 않겠어요?
큰 돈 들이지 않고 건강 챙기는 워킹 배우고 싶습니다.
천사�* 4-7세
2010-12-07 17:48:16
건강위하여
온가족 바른 운동방법을 알고 싶어요.
신청합니다.
기회주세요.
비트지* 13세(초6)
2010-12-07 17:06:09
트랜스워킹은 단순한 걷기가 아니라 몸과 마음의 상처를 치유해준다.정말 마음에와닿는 말이다.
처음에 마사이족의 마사이워킹이,그후 팔을 힘차게 흔들며하는 파워워킹,지금은 둘레길로 몰리면서 트랜스워킹이
대세다.
트랜스워킹을 통해서 건강해지고 스트레스또한 해소되면서 마음의 수양이 되는듯 한다.
트랜스워킹은 단순한 걷기가 아닌 내자신의 내면을 바라볼수 있으며 나를 내려놓음으로서 나를 뒤돌아 볼수 있고
자연과 더욱 친근한 관계를 만들어 주는것 같아 권장하고 싶다.
걸을때만은 아무 잡념도 스트레스도 받지않고 나만이 가지는 상처를 치유할수 있는 좋은 방법인것 같아 이책을
통해 지금껏 해왔듯이 또한 책을 통해 새로운 방법과 트랜스워킹의 좋은점을 배우고 싶습니다.
나에게 도움이 되어주는 좋은책을 읽을수 있는 기회를 주세요
쩐* 4-7세
2010-12-07 13:08:31
아이와 남편이 없는 시간동안 걷기 운동을 하면 좋은데 늘 생각만 있네요.
동네가 걷기 좋게 산책로도 있고 공원도 있고 호수도 있고.. 환경은 되는데 나의 게으름이.. 추워서 혹은 더워서... -_-;;
책을 읽어보면 생각이 좀 달라지지 않을까 싶네요. ^^
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�* 4-7세